Новорічний " святковий стіл без наслідків
ПРАВИЛА зимового харчування без
Жалю?
Тариф VIP - всі три дні інтенсиву, включаючи практику.
* Зимові харчування і поєднання.
Правила зимового раціону. Які продукти допоможуть вам зберегти енергію, здоров'я і гарний настрій в чарівне і суворе пору року. Особливості поєднань взимку. Оптимальний режим харчування і дня.
* Новорічний стіл без наслідків
Новорічні страви улюблені з дитинства, що завдають шкоди нашому організму. Як скорегувати рецепти традиційних страв і уникнути порушень. Допустима похибка. Лайфхаки дієтолога і мами
* Складаємо меню і плануємо after-party
Практика складання новорічного меню.
Розбір ваших варіантів автором.
3 готових сети страв для новорічного столу від Наталі: м'ясний, рибний і вегетаріанський.
Інструкція, як відновитися після свят і порушень
https://school.naturaldiet.ru/newyear