Придбаний Научите ребёнка йоге. Лёгкие и весёлые позы для здоровья и радости ваших детей [Л.Робертс]

[Gadzhi]

Научите ребёнка йоге. Лёгкие и весёлые позы для здоровья и радости ваших детей [Л.Робертс]



У детей тоже бывает стресс. Покажите своему ребенку, как при помощи йоги избавиться от беспокойства, развить осознанность, внимательность и умение концентрироваться, улучшить самочувствие, стать более гибким и здоровым.

В книге вы найдете:

• пошаговые инструкции и понятные иллюстрации для каждой позы
• комплексы для исправления осанки, избавления от аллергии, улучшения сна, расслабления и т. д.
• асаны для тех, кто много сидит за компьютером
• игры для развития навыков общения и работы в команде
• подсказки, как адаптировать упражнения для детей любого возраста

Лиза Робертс - преподаватель йоги, сертифицированный детский йоготерапевт. Работает в сфере детского здравоохранения с 2006 года, ведет занятия по йоге в детской больнице Сент-Луиса (Миссури, США). Автор книги "Научите ребенка медитации", разработчик обучающих программ для преподавателей, родителей и детей, автор сказок о йоге.

Стоимость: 670 рублей

Спойлер: Информация

https://www.labirint.ru/books/757950/