Курс специально для новичков. Для всех, кто хочет начать танцевать, даже если ни разу не пробовал или случился большой перерыв в физических нагрузках.
Вас ждут несложные классы по 20 минут, которые помогут открыть новое чувствование тела и ощутить удовольствие от танца.
- 5 обучающих видео с базовыми движениями
- 5 рекомендаций для начинающих
- Дополнительные комплексы "Разминка от травм" и "Растяжка после тренировок"
- Всем, кто хочет научиться танцевать
- Освободиться от зажимов, сдавленных и разрушающих эмоций
- Обрести уверенность, силу, свободу самовыражения
- Получать удовольствие от танца и движения
- Освоить простые элементы, которые можно использовать в разных танцевальных стилях
Об авторе:
Привет! Меня зовут Лера, хореограф-постановщик, танцор, педагог, режиссёр. Преподаю более 10 лет, исследую мир через танец и движение.
За три года прошла путь от разрушенного состояния до здорового тела, чудесного самочувствия и творческой реализации. Пришло время делиться знаниями!
https://privatelink.de/?http://valerydudy.ru/beginners