Цього року ми повертаємося, і починаємо з розбору їжі. Користь і шкода їжі – поняття відносні, кожен продукт може виявитися шкідливим або корисним, адже вся справа в безлічі нюансів. Тому в цей раз ми вирішили влаштувати батл між різними продуктами, порівняти їх між собою, і розібратися, що ж корисніше, а що шкідливіше. Ніякого мотлоху, тільки гарячі теми:
що шкідливіше, булка з глютеном, або молочка з лактозою. Чи Правда що цих двох продуктах треба уникати всім людям, як дізнатися, що у тебе непереносимість, що таке ця страшна НГБЦ, чи безпечні безлактозні продукти, кого ще треба боятися в молоці і хлібі крім глютену і лактози.
від чого ми товстіємо, від цукру або жиру. На якому маслі смажити, а яким заправляти салат. Вестися чи на екзотичні масла в магазині. Який цукрозамінник найкорисніший, і де несподівано можна знайти цукор від якого ти товстієш. Що таке омега3/омега 6 індекс і чи треба за ним стежити.
Люди, які п'ють
каву живуть довше, а у людей, які трохи випивають-менше інфарктів. Це правда, точніше частина правди. Які нюанси нам забули сказати ...
чи так шкідливі харчові добавки, які ховаються під знаком Е на упаковці, і чи так корисні еко продукти. Червоний і зелений список Е-шек. Що там з гормонами в курці, важкими металами в рибі і антибіотиками в молоці.
https://naukroom.com.ua/online