навіщо ми спимо. Нова наука про сон і сновидіння (Меттью Уолкер)
До недавніх пір у науки не було повного уявлення про механізми сну, про все різноманіття його благотворного впливу і про те, чому наслідки хронічного недосипання згубні для здоров'я. Видатний невролог і вчений Меттью Уолкер узагальнює дані останніх досліджень феномена сну і запрошує до розмови на теми, пов'язані з одним з найважливіших аспектів нашого існування.
Психологія енергії (Ірина Штеренберг) поняття "енергія" широко застосовується в психології. Для розкриття теми енергії людини в книзі використовуються матеріали з праць з.Фрейда, К. Юнга, а. Лоуена, в. Райха, Е. Кречмера, у. Шелдона та ін. також читач дізнається про енергетичні моделі поведінки, загальний енергетичний потенціал і його складових; що робити при застої енергії, як пробудити свою енергію або відновити її після енергетичного виснаження, як управляти своєю енергією. У книзі наводяться рекомендації і вправи.
Книги доступні у форматах:
fb2, ePub, ios.ePub, txt.zip, rtf, pdf A4, html.zip, pdf A6, mobi (Kindle)
До недавніх пір у науки не було повного уявлення про механізми сну, про все різноманіття його благотворного впливу і про те, чому наслідки хронічного недосипання згубні для здоров'я. Видатний невролог і вчений Меттью Уолкер узагальнює дані останніх досліджень феномена сну і запрошує до розмови на теми, пов'язані з одним з найважливіших аспектів нашого існування.
Психологія енергії (Ірина Штеренберг) поняття "енергія" широко застосовується в психології. Для розкриття теми енергії людини в книзі використовуються матеріали з праць з.Фрейда, К. Юнга, а. Лоуена, в. Райха, Е. Кречмера, у. Шелдона та ін. також читач дізнається про енергетичні моделі поведінки, загальний енергетичний потенціал і його складових; що робити при застої енергії, як пробудити свою енергію або відновити її після енергетичного виснаження, як управляти своєю енергією. У книзі наводяться рекомендації і вправи.
Книги доступні у форматах:
fb2, ePub, ios.ePub, txt.zip, rtf, pdf A4, html.zip, pdf A6, mobi (Kindle)
https://privatelink.de/?https://www.litres.ru/irina-shterenberg-8345687/psihologiya-energii/