Створи план змін в ключових сферах твого життя всього за 3 дні, застосувавши авторський алгоритм з 5 кроків психолога Анни Бабич
цей міні-курс спеціально для тебе якщо ти:
Рідко хвалиш себе, лаєш за помилки і невдачі, ставиш високу планку і часто, не досягаючи її, опускаєш руки від безсилля
накопичила цілий список"пред'явивши" до самої себе, відчуваєш злість, втому, спустошення. Але у тебе немає плану як з цим бути, і що саме робити
думаєш, що не ідеальна, точно знаєш, що потрібно змінити і де виправити, але наблизитися до ідеалу все одно не виходить
Вартість міні-курсу (3 уроки + 3 домашніх завдання для самостійного проходження)
1200 р. 650 р.
цей міні-курс спеціально для тебе якщо ти:
Рідко хвалиш себе, лаєш за помилки і невдачі, ставиш високу планку і часто, не досягаючи її, опускаєш руки від безсилля
накопичила цілий список"пред'явивши" до самої себе, відчуваєш злість, втому, спустошення. Але у тебе немає плану як з цим бути, і що саме робити
думаєш, що не ідеальна, точно знаєш, що потрібно змінити і де виправити, але наблизитися до ідеалу все одно не виходить
Урок перший - 13,5 хв.
"Дві версії тебе"
В уроці розберемо які два образи самих себе уживаються у кожного всередині. Чому бути "ідеальною" неможливо, і з чого почати, щоб перестати лаяти і мучити себе докорами.
+ Домашнє завдання
Урок другий - 10 хв.
"Якою ти можеш стати"
У цьому уроці розберемо і зробимо перший крок мого авторського алгоритму. Знайдемо твої нові цілі і сформулюємо їх, щоб дозволити собі бути задоволеною собою
+ Домашнє завдання
Урок третій - 12 хв.
"Беремо управління"
Робимо 4 залишилися кроку з алгоритму. Трансформуємо всі претензії до себе в чіткий план дій. Починаємо отримувати задоволення від управління своїм життям
+ Домашнє завдання
"Дві версії тебе"
В уроці розберемо які два образи самих себе уживаються у кожного всередині. Чому бути "ідеальною" неможливо, і з чого почати, щоб перестати лаяти і мучити себе докорами.
+ Домашнє завдання
Урок другий - 10 хв.
"Якою ти можеш стати"
У цьому уроці розберемо і зробимо перший крок мого авторського алгоритму. Знайдемо твої нові цілі і сформулюємо їх, щоб дозволити собі бути задоволеною собою
+ Домашнє завдання
Урок третій - 12 хв.
"Беремо управління"
Робимо 4 залишилися кроку з алгоритму. Трансформуємо всі претензії до себе в чіткий план дій. Починаємо отримувати задоволення від управління своїм життям
+ Домашнє завдання
після 3-х уроків міні-курсу ти отримаєш:
Опануй авторський алгоритм з 5 кроків і за 3 дні Створи свій індивідуальний покроковий план змін, щоб почати пишатися собою і отримувати задоволення від життя.
Алгоритм в форматі PDF в подарунок!
Автор курсу - Анна Бабич психолог і фахівець з самооцінки Алгоритм в форматі PDF в подарунок!
Вартість міні-курсу (3 уроки + 3 домашніх завдання для самостійного проходження)
1200 р. 650 р.
https://privatelink.de/?https://annababich.ru/mini_course