Нейромедіація GREEN MINDS "продуктивний день" спрямована на перезавантаження в середині дня. Вона допоможе переключити увагу, зменшити рівень стресу, щоб залишок дня пройшов також ефективно, як і його початок.
Нейромедіації GREEN minds-це спільний проект компанії GREENWAY і психотерапевта, доктора психологічних і економічних наук Олексія Ситникова. Ефективно складені конструкції словосполучень і пропозицій, унікальні музичні і звукові елементи супроводу допоможуть занурити в особливий стан, відновити внутрішню гармонію і впевненість у своїх силах, створити позитивний настрій.
Нейромедіація "продуктивний день" спрямована на перезавантаження в середині дня. Коли протягом дня завдання прилітають з усіх боків, а емоції і рівень стресу наростають, необхідна хоча б невелика пауза. Прослухайте медитацію, щоб переключити увагу і відчути новий приплив енергії і сил. Медитація записана від першої особи, щоб створити відчуття, що ви вимовляєте її подумки особисто, тим самим посилюючи її ефект.
Як правильно практикувати?
- виберете місце, де ви будете почувати себе в безпеці і вас ніхто не буде відволікати.
- дану нейромедитацію рекомендується практикувати днем.
- прийміть комфортне положення. Наприклад, позу лотоса або по-турецьки. Або прослухайте нейромедітацію під час ходьби на прогулянці або в поїздці в автомобілі.
- для формування ефективного переконання слухайте нейромедитацію регулярно протягом 21 до 90 днів.
- аудіозапис відтворюється у форматі MP3 російською мовою.
https://privatelink.de/?https://new.mygreenway.com/shop/brands/green-minds/04004