сучасний світ більше не дозволить нам ігнорувати свою тілесність.
Ми ясно усвідомлюємо, що тіло не джерело гріха, а інструмент пізнання і індикатор якості життя. Нам усім доведеться жити дуже-дуже довго.
А довге життя вимагає ясний розум і здорове, повне енергії тіло. Нехтувати можливостями тілесної практики і реального життя – ось що гріховно в ХХІ столітті.
НейроПластика-це практика, яка об'єднує мову свідомості-мова; і мову тіла-рух, дозволяючи вибудовувати нові форми більш ефективного життя.
щоденник розвитку НейроПластика створений для введення в уклад практик НейроПластики і відстеження динаміки змін тілесної і життєвої енергії, роботи з кейсами, створення мотивації до регулярності занять.
мета щоденника:
Ми ясно усвідомлюємо, що тіло не джерело гріха, а інструмент пізнання і індикатор якості життя. Нам усім доведеться жити дуже-дуже довго.
А довге життя вимагає ясний розум і здорове, повне енергії тіло. Нехтувати можливостями тілесної практики і реального життя – ось що гріховно в ХХІ столітті.
НейроПластика-це практика, яка об'єднує мову свідомості-мова; і мову тіла-рух, дозволяючи вибудовувати нові форми більш ефективного життя.
щоденник розвитку НейроПластика створений для введення в уклад практик НейроПластики і відстеження динаміки змін тілесної і життєвої енергії, роботи з кейсами, створення мотивації до регулярності занять.
мета щоденника:
- Отримати в свій арсенал живий робочий інструмент особистої трансформації через тілесні практики.
- Освоїти сучасні психологічні методи ефективного управління станом свідомості через тіло, працюючи з особистим запитом.
- Тим, хто бажає володіти невичерпним ресурсом енергії, здоров'я і життєвих сил;
- Людям, які мають намір ЗСЖ звернути в свою професію;
- Людям, метою яких є реалізація свого потенціалу;
- Фахівцям допоміжних практик;
- Коучам.
- Уклад життя;
- Практики тілесної усвідомленості;
- Медитація;
- Самокоучинг.
інструменти щоденника:
- ведення щоденника рефлексії.
- НейроДыхание.
Це повернення собі себе, повернення відчуття свята життя. Таке відчуття - коли кожен день проживається захлинаючись-зустрічається у більшості дітей, але часто втрачається в дорослому віці. - ДзенПешКом.
Це практика усвідомленої ходьби, яка допомагає синхронізувати думки, почуття і відчуття в єдиний потік, наповнюючи енергією і оздоровлюючи організм як єдине ціле. Це практичний метод роботи зі своїм станом, настроєм і ставленням до подій. Оволодівши цим інструментом, як практикою усвідомлення своїх кроків, в широкому сенсі, ви зможете вирішувати будь-які завдання на принципово іншому рівні.
- Гімнастика героя.
Це комплекс вправ, спрямований на активізацію третього рефлексу, тобто розпрямлення спини, і виховання в собі якостей переможця, які розвивають силу особистості, і силу знання для реалізації психічної енергії в матеріальні форми. Героїчний рефлекс пов'язаний з такими характеристиками особистості як: сміливість, рішучість, відповідальність, дисципліна, самоконтроль, воля, лідерський набір якостей, відвага. - внутрішня посмішка.
Це активна медитація, в якій ми пробуджуємо вищі функції нервової системи людини за допомогою усвідомленої уваги, створюючи ясність і звільняючи від усього, що заважає відчувати себе здоровим в моменті сьогодення. - лінія Піскарьова.
Це лінія, яка не повторює себе на кожній ділянці свого руху, і яка йде туди, де ми не очікуємо її побачити. Лінія Піскарьова створює малюнок, намальований тілом в просторі. Лінія унікальна, кожним новим поворотом вона розгортає нашу сутність, і налаштовує сприйняття на тонке відчуття себе в цьому світі. На перший погляд-це здається просто, проте потрібно розвивати уважність до себе, щоб створювати лінію розумом, емоціями і тілом одночасно помічаючи деталі наближається опору. - імпульси.
Це енергія несвідомого, яка міститься в тілі, і яку ми відкриваємо завдяки спонтанним рухам, даючи можливість психіки звільнитися від зайвої напруги і відкрити енергетичний потік. Це вільні рухи, що виконуються за певною технологією, які розслаблюють систему і допомагають їй перезібратися для актуальних завдань. - Медитація Дзен.
Це безобъектная медитація. Ми не медитуємо на щось, ми медитуємо на все
інструменти щоденника:
- ведення щоденника рефлексії.
- НейроДыхание.
Це повернення собі себе, повернення відчуття свята життя. Таке відчуття - коли кожен день проживається захлинаючись-зустрічається у більшості дітей, але часто втрачається в дорослому віці. - ДзенПешКом.
Це практика усвідомленої ходьби, яка допомагає синхронізувати думки, почуття і відчуття в єдиний потік, наповнюючи енергією і оздоровлюючи організм як єдине ціле. Це практичний метод роботи зі своїм станом, настроєм і ставленням до подій. Оволодівши цим інструментом, як практикою усвідомлення своїх кроків, в широкому сенсі, ви зможете вирішувати будь-які завдання на принципово іншому рівні.
- Гімнастика героя.
Це комплекс вправ, спрямований на активізацію третього рефлексу, тобто розпрямлення спини, і виховання в собі якостей переможця, які розвивають силу особистості, і силу знання для реалізації психічної енергії в матеріальні форми. Героїчний рефлекс пов'язаний з такими характеристиками особистості як: сміливість, рішучість, відповідальність, дисципліна, самоконтроль, воля, лідерський набір якостей, відвага. - внутрішня посмішка.
Це активна медитація, в якій ми пробуджуємо вищі функції нервової системи людини за допомогою усвідомленої уваги, створюючи ясність і звільняючи від усього, що заважає відчувати себе здоровим в моменті сьогодення. - лінія Піскарьова.
Це лінія, яка не повторює себе на кожній ділянці свого руху, і яка йде туди, де ми не очікуємо її побачити. Лінія Піскарьова створює малюнок, намальований тілом в просторі. Лінія унікальна, кожним новим поворотом вона розгортає нашу сутність, і налаштовує сприйняття на тонке відчуття себе в цьому світі. На перший погляд-це здається просто, проте потрібно розвивати уважність до себе, щоб створювати лінію розумом, емоціями і тілом одночасно помічаючи деталі наближається опору. - імпульси.
Це енергія несвідомого, яка міститься в тілі, і яку ми відкриваємо завдяки спонтанним рухам, даючи можливість психіки звільнитися від зайвої напруги і відкрити енергетичний потік. Це вільні рухи, що виконуються за певною технологією, які розслаблюють систему і допомагають їй перезібратися для актуальних завдань. - Медитація Дзен.
Це безобъектная медитація. Ми не медитуємо на щось, ми медитуємо на все
інструменти щоденника:
- ведення щоденника рефлексії.
- НейроДыхание.
Це повернення собі себе, повернення відчуття свята життя. Таке відчуття - коли кожен день проживається захлинаючись-зустрічається у більшості дітей, але часто втрачається в дорослому віці. - ДзенПешКом.
Це практика усвідомленої ходьби, яка допомагає синхронізувати думки, почуття і відчуття в єдиний потік, наповнюючи енергією і оздоровлюючи організм як єдине ціле. Це практичний метод роботи зі своїм станом, настроєм і ставленням до подій. Оволодівши цим інструментом, як практикою усвідомлення своїх кроків, в широкому сенсі, ви зможете вирішувати будь-які завдання на принципово іншому рівні.
- Гімнастика героя.
Це комплекс вправ, спрямований на активізацію третього рефлексу, тобто розпрямлення спини, і виховання в собі якостей переможця, які розвивають силу особистості, і силу знання для реалізації психічної енергії в матеріальні форми. Героїчний рефлекс пов'язаний з такими характеристиками особистості як: сміливість, рішучість, відповідальність, дисципліна, самоконтроль, воля, лідерський набір якостей, відвага. - внутрішня посмішка.
Це активна медитація, в якій ми пробуджуємо вищі функції нервової системи людини за допомогою усвідомленої уваги, створюючи ясність і звільняючи від усього, що заважає відчувати себе здоровим в моменті сьогодення. - лінія Піскарьова.
Це лінія, яка не повторює себе на кожній ділянці свого руху, і яка йде туди, де ми не очікуємо її побачити. Лінія Піскарьова створює малюнок, намальований тілом в просторі. Лінія унікальна, кожним новим поворотом вона розгортає нашу сутність, і налаштовує сприйняття на тонке відчуття себе в цьому світі. На перший погляд-це здається просто, проте потрібно розвивати уважність до себе, щоб створювати лінію розумом, емоціями і тілом одночасно помічаючи деталі наближається опору. - імпульси.
Це енергія несвідомого, яка міститься в тілі, і яку ми відкриваємо завдяки спонтанним рухам, даючи можливість психіки звільнитися від зайвої напруги і відкрити енергетичний потік. Це вільні рухи, що виконуються за певною технологією, які розслаблюють систему і допомагають їй перезібратися для актуальних завдань. - Медитація Дзен.
Це безобъектная медитація. Ми не медитуємо на щось, ми медитуємо на все
https://privatelink.de/?http://www.piskarev.ru/