Гімнастика Хуа То має довгу історію і є невід'ємною частиною стародавньої китайської культури зміцнення здоров'я ця гімнастика була створена відомим китайським лікарем на ім'я Хуа То, що жив під час правління Східної династії Хань близько 2000 років тому.
У гімнастиці гармонійно поєднуються активні і спокійні рухи. Учні Хуа То, у Пу і Фань Ан довели ефективність такої практики, проживши 90 і 100 років відповідно, що на ті часи було дивом.*****
Свою гімнастику Хуа То назвав Уціньсі- "ігри П'яти звірів", тому що у вправах Хуа То відбив манеру поведінки тварин, наприклад,
- відважність і витривалість тигра,
- безтурботність і врівноваженість оленя,
- стійкість і фортеця ведмедя,
- спритність і спритність мавп,
- швидкість і грацію птиці.
Також вони безпечні, їх можуть виконувати навіть люди похилого віку, а їх ефективність науково доведена багаторічними дослідженнями в кращих наукових центрах КНР на замовлення Міністерства спорту Китаю. Програма являє собою повноцінну навчальну і практичну систему
яка включає покроковий відеотренінг (в якому професор Юй Дінхай, на сьогоднішній день найавторитетніший у світі експерт з вправ Хуа То, крок за кроком проведе вас по кожній вправі),
Фактично, в цій програмі китайські майстри оздоровчого цигун вам детально розповідають і показують, що вам потрібно зробити, а також як це зробити,
як не допускати найпоширеніших помилок, а потім як правильно застосовувати все це, коли ви закінчите вивчення вправ.
Як ввести їх у свій життєвий план на регулярній основі.
Автор:
Видавництво неоглорі
Рік: 2021
Формат: цифрова версія
Ціна: ₽3997 ₽1997
<клас div="bbcodeblock bbCodeQuote"> ******
https://privatelink.de/?https://healthqigong.ru/wuqinxikw/?...rm=игры