Ми знаємо, що дихання-це життя.
Якщо забезпечити організм киснем в достатній мірі, то людина буде жити довго і не хворіти, адже легкі керують всією життєвою енергією.
Пропоную вам познайомитися з курсом про те, як зберегти здоров'я, продовжити молодість наповнити себе енергією за допомогою дихання. Цей комплекс підходить тим, хто хоче позбутися від зайвих кілограмів всього за 20 хв в день, або в силу якихось причин не може ходити в тренажерний зал, басейн, і при цьому хоче завжди бути в тонусі. Цей курс воістину універсальний, ним може опанувати кожен.
Унікальний комплекс дихальних практик, які лягли в основу курсу, - це не просто правила і певні вправи - це ціла філософія. Елементи давньогрецьких, тибетських і китайських практик об'єднані в цілісну самостійну структуру, суть якої – життя згідно із законами природи.
1 блок.
ANTI AGE дихання-Комплекс вправ побудований на поєднанні розтяжки, статичної напруги для м'язів всього тіла і затримок дихання.
Вправи важливо виконувати натщесерце, на порожній шлунок.
Під час виконання вправи:
- споживається більше кисню, який необхідний для розщеплення вуглеводів і жирів. - кисень направляється в те місце, для якого виконується напруга, допомагаючи спалювати жир
- тканини організму насичуються киснем
- прискорюється обмін речовин і тим самим запускається механізм жиросжигания
- нормалізується циркуляція крові
- прискорюється перистальтика кишечника,
- ви наповнюєтеся енергією
https://privatelink.de/?https://newyou.io/courses/236731/