це не курс і не марафон! Це домашній зал здорового фітнесу!
Не у всіх є можливість відвідувати тренажерний зал і займатися з персональним тренером. Саме тому я створила онлайн-клуб FITSPO – ваш зал на дому!
Завдання і місія клубу-зробити ефективні тренування по-справжньому доступними. У Клубі кожен може стати красивим, струнким і здоровим – і утримати цей результат!
Квітень
Тренування міофасціальних ланцюгів з акцентом на розвиток еластичності фасцій. Ваше тіло стане більш легким і пружинистим, а рух-ефективним і функціональним!
Не у всіх є можливість відвідувати тренажерний зал і займатися з персональним тренером. Саме тому я створила онлайн-клуб FITSPO – ваш зал на дому!
Завдання і місія клубу-зробити ефективні тренування по-справжньому доступними. У Клубі кожен може стати красивим, струнким і здоровим – і утримати цей результат!
Квітень
Тренування міофасціальних ланцюгів з акцентом на розвиток еластичності фасцій. Ваше тіло стане більш легким і пружинистим, а рух-ефективним і функціональним!
http://newyorkfitspo.ru/club/