цей марафон створений для вас, якщо...Ви постійно тренуєтеся, але живіт не худне. Болі в тілі стали вашими постійними супутниками. Жіночі інтимні проблеми дають про себе знати все частіше. Це не простий збіг! Пора задуматися про стан м'язів тазового дна.
Проблеми з фігурою
- плоскі сідниці і складки під ними
- як у вагітної живіт
- будиночок на животі
- вічно роздутий кишечник
- надмірний прогин в попереку
- набряки і целюліт, в'яла внутрішня частина стегна
- біль в області лобкового симфізу
- часте защемлення сідничного нерва
- біль у крижах або травма куприка
- біль у шиї під час тренувань на прес
- гіперлордоз і сутулість, і інші порушення в поставі
- діастаз
- нетримання
- Вагінальні звуки при інтимній близькості
- частий геморой і запори
- варикозне розширення вен
- зниження чутливості і лібідо
- опущення внутрішніх органів
11 комплексів для м'язів тазового дна і всього тіла
На марафоні ми будемо чергувати комплекси на різні зони-тазове дно, кор, грудний відділ. Ми задіємо все, що впливає на силу м'язів тазового дна. І навіть попрацюємо зі шрамами від операцій!
6 дихальних ефірів і система самодопомоги
Профілактика та відновлення після респіраторних захворювань у 2020 році. Фішка II потоку марафону - це прямі ефіри по диханню з впровадженням системи для щоденної самостійної практики учасників.
21 бонус і комплексний підхід
У марафон входить готове меню в 6 варіантах для м'ясоїдів і вегетаріанців, 5 уроків з ненудною теорією про тіло людини, міфах і помилках в тренуваннях, 6 порад і вправ для швидкої допомоги тілу.
Хочете дізнатися докладніше про програму марафону?
21 день інтенсиву + 30 хвилин в день = гарантована допомога і результат для жіночого здоров'я і підтягнутого живота!
Результати тренувань на марафоні
Тренування тазового дна - це не тільки плоский і підтягнутий живіт, це серйозна підтримка жіночого здоров'я і профілактика інтимних проблем.
Розслаблення попереку і підтягнутий живіт
Зменшення гіперлордозу і болю в крижах
Зміцнення м'язів тазового дна і відсутність нетримання
Усунення звуків під час сексу або перевернутих поз
Зменшення діастазу і" будиночка " на животі
Підготовка до вагітності за рахунок нормалізації роботи малого таза.
Статистика на основі отриманих відгуків від учнів, хто вже проходить програму:
82% живіт перестав вивалюватися," стегна " стали менше, пішов целюліт і набряки.
86% поперек від ходьби і після залу більше не болить, прогин в попереку став менше.
71% пройшов геморой, прокинулося лібідо, інтим більше не бентежить, нетримання пройшло.
http://newyorkfitspo.ru/td/