Нидрā йога и свāпна йога – жизнь во сне, ведическая и тантрическая интерпретация снов, управление сновидениями, решение проблем во сне, лечение во сне (часть 2-я)Йога Нидра - это сумеречное состояние ума между бодрствованием и засыпанием.
Постигая науку Йога Нидры, вы постепенно проникаете в сокровенную природу вашего сознания и освобождаетесь от многих ментальных напластований, ущемляющих ваше подлинное Я.
Cвапна йога - это умение использовать естественное состояние сна для разрешения важных вопросов.
Продолжительность: 1ч. 30 мин.
https://privatelink.de/?https://shiva.center/lectures/467j3901i85482hc/?tab=tab-curriculum