ви отримаєте: матеріали Програми
Ця програма для вас, якщо вам потрібно:
Слухачі програми, майбутні фінтес-нутриціологи, розглянуть такі питання навчального плану:
Ця програма для вас, якщо вам потрібно:
- зрозуміти необхідність змін в організації харчування в зв'язку з віковою динамікою.
- освоїти системи лікувального, спортивного, нетрадиційного харчування.
- навчитися рекомендувати оптимальний раціон клієнтам фітнес-залів, вагітним і годуючим жінкам, людям похилого віку та іншим.
Слухачі програми, майбутні фінтес-нутриціологи, розглянуть такі питання навчального плану:
- Теоретичні основи дієтології та нутриціології.
- будова і функціонування органів травлення в нормі.
- обмін речовин і енергії в організмі людини.
- відхилення в харчовій поведінці.
- технологічні аспекти приготування смачної і здорової їжі.
- харчова цінність основних груп харчових продуктів.
- оцінка та аналіз харчового статусу людини.
- специфіка харчування різних вікових груп, вагітних жінок і годуючих матерів.
- лікувальне харчування. Системи нетрадиційного харчування.
- Особливості застосування біологічно активних добавок.
- раціон спортсмена і осіб, що займаються фітнесом.
- надання першої медичної допомоги.
- ви готові формувати раціон клієнтів фітнес-залів, здатні розробляти програму харчування з урахуванням індивідуального фізичного розвитку.
- ви вмієте рекомендувати раціональне харчування всім, хто займається спортом і фітнесом з урахуванням вікових, статевих особливостей, а також вживання БАД.
- ви розумієте сутність різних систем традиційного і нетрадиційного харчування.
- основи нутриціології.
- основи раціонального харчування.
- базові нутрієнти харчування при заняттях фітнесом і спортом.
- типи статури. Ідеальна вага.
- нетрадиційне харчування. Дієта.
- секрети чистої і здорової шкіри. Що потрібно знати про правильне харчування.
- основи раціонального харчування при заняттях фітнесом і спортом.
- харчова цінність основних груп харчових продуктів.
- харчування для підтримки імунітету.
- природні антиоксиданти в продуктах харчування: найвірніші захисники нашого організму.
- складання переліку порушень і захворювань, що виникають при нестачі або надлишку макронутрієнтів в харчуванні.
- опис харчової цінності заданих харчових продуктів.
- визначення калорійності добового раціону за заданими даними.
- опис клінічних симптомів авітамінозів і гіповітамінозів.
- Розрахунок індексу маси тіла і ідеальної ваги.
- визначення типу статури за індексом Соловйова і епігастральному кутку.
- Розрахунок добової потреби в калоріях і норм білків, жирів і вуглеводів збалансованого раціону і складання раціону харчування з чотириразовим прийомом їжі.
- аналіз нутрієнтної забезпеченості фактичним раціоном харчування.
- складання рекомендацій по харчуванню, підбору харчових продуктів і способів їх кулінарної обробки з урахуванням наявності захворювань і патологічних станів.
- складання програми харчування для набору м'язової маси.
- основи нутриціології.
- основи раціонального харчування.
- базові нутрієнти харчування при заняттях фітнесом і спортом.
- типи статури. Ідеальна вага.
- нетрадиційне харчування. Дієта.
- секрети чистої і здорової шкіри. Що потрібно знати про правильне харчування.
- основи раціонального харчування при заняттях фітнесом і спортом.
- харчова цінність основних груп харчових продуктів.
- харчування для підтримки імунітету.
- природні антиоксиданти в продуктах харчування: найвірніші захисники нашого організму.
- складання переліку порушень і захворювань, що виникають при нестачі або надлишку макронутрієнтів в харчуванні.
- опис харчової цінності заданих харчових продуктів.
- визначення калорійності добового раціону за заданими даними.
- опис клінічних симптомів авітамінозів і гіповітамінозів.
- Розрахунок індексу маси тіла і ідеальної ваги.
- визначення типу статури за індексом Соловйова і епігастральному кутку.
- Розрахунок добової потреби в калоріях і норм білків, жирів і вуглеводів збалансованого раціону і складання раціону харчування з чотириразовим прийомом їжі.
- аналіз нутрієнтної забезпеченості фактичним раціоном харчування.
- складання рекомендацій по харчуванню, підбору харчових продуктів і способів їх кулінарної обробки з урахуванням наявності захворювань і патологічних станів.
- складання програми харчування для набору м'язової маси.
https://privatelink.de/?https://niidpo.ru/seminar/8612?yclid=2527541286102677131&roistat=direct3_context_7178729258_&roistat_referrer=pogoda.yandex.ru&roistat_pos=none_2&utm_source=yandex_direct&utm_medium=cpc&utm_campaign=smart_retargeting_27022019&utm_content=7day&utm_term=447408_7%20%D0%B4%D0%BD%D0%B5%D0%B9&roistat=direct3_context_7178729258_&roistat_referrer=pogoda.yandex.ru&roistat_pos=none_2