цей Березень 2022 — місяць нової реальності, як колись 2014, за ним 2020, які перевернули нашу свідомість.
Але чи варто впадати у відчай, піддаватися паніці, страху і агресії? Безумовно, дуже багато зараз залежить від місця вашого перебування. Проте, кожну емоцію, що всередині-дуже важливо чесно прожити і постаратися адаптуватися до нових реалій, заздалегідь прийшовши до гармонії всередині себе.
ми створили для вас ВЕСНУ, де кожен зможе впоратися зі зміненими зовнішніми обставинами, зрозуміти, що робити далі.
Тільки уявіть, що ви-той самий паросток, який після суворих зимових холодів, крижаної хуртовини, міцних морозів, пробивається крізь землю, незважаючи ні на що, розкриває всі свої пелюстки і стає по-справжньому прекрасним яскравою квіткою.
що вас чекає?
Ми підготували величезну кількість інформації, від медитацій і подкастів до чек-листів. Все створювалося в процесі: проводився аналіз тим, питань, які найбільш актуальні для вас і можуть допомогти в ситуації, що склалася адаптуватися до нових реалій.
1. Аудіоподкасти від психологів центру
Аудіоподкасти допоможуть вам вирівняти внутрішній стан, навчитися справлятися з інформаційним потоком, зберегти мир у своїй душі, вберегтися від паніки і знайти спокій.
З нього ви дізнаєтеся не тільки про те, як зібратися з силами і визначити подальший шлях розвитку, ви дізнаєтеся все про родової пам'яті, про те, як досвід ваших бабусь може допомогти вам зараз.
3. Чек-лист "10 рекомендацій, які допоможуть швидко і спокійно заснути"
4. Практики на опрацювання внутрішнього ресурсного стану
Багато хто зараз намагається заперечувати свої почуття:
Але чи варто впадати у відчай, піддаватися паніці, страху і агресії? Безумовно, дуже багато зараз залежить від місця вашого перебування. Проте, кожну емоцію, що всередині-дуже важливо чесно прожити і постаратися адаптуватися до нових реалій, заздалегідь прийшовши до гармонії всередині себе.
ми створили для вас ВЕСНУ, де кожен зможе впоратися зі зміненими зовнішніми обставинами, зрозуміти, що робити далі.
Тільки уявіть, що ви-той самий паросток, який після суворих зимових холодів, крижаної хуртовини, міцних морозів, пробивається крізь землю, незважаючи ні на що, розкриває всі свої пелюстки і стає по-справжньому прекрасним яскравою квіткою.
що вас чекає?
Ми підготували величезну кількість інформації, від медитацій і подкастів до чек-листів. Все створювалося в процесі: проводився аналіз тим, питань, які найбільш актуальні для вас і можуть допомогти в ситуації, що склалася адаптуватися до нових реалій.
1. Аудіоподкасти від психологів центру
Аудіоподкасти допоможуть вам вирівняти внутрішній стан, навчитися справлятися з інформаційним потоком, зберегти мир у своїй душі, вберегтися від паніки і знайти спокій.
- Як впоратися з панічними атаками
- Як прибрати тривогу, страх і паніку
- почуття провини, сором за життя
- Як впоратися з інформаційним полем
З нього ви дізнаєтеся не тільки про те, як зібратися з силами і визначити подальший шлях розвитку, ви дізнаєтеся все про родової пам'яті, про те, як досвід ваших бабусь може допомогти вам зараз.
3. Чек-лист "10 рекомендацій, які допоможуть швидко і спокійно заснути"
4. Практики на опрацювання внутрішнього ресурсного стану
Багато хто зараз намагається заперечувати свої почуття:
- Ні, мені не погано, комусь гірше
- Я не повинна впадати в стан стресу, треба зібратися
- Ніколи звертати увагу на свої емоції, потрібно думати, що робити далі
https://privatelink.de/?https://lenadruma.com/newera?utm_source=tg