Проект "нова мама" для жінок після пологів, які бажають відновити:
Здоров'я та фізичну форму
Плоский живіт
Зменшити діастаз
Зміцнити м'язи тазового дна
Відновити лобковий симфіз
Прибрати нетримання
Як проходить курс?
Тренування в запису, ви можете тренуватися в будь-який час
Ми не присідаємо, не робимо Берпі і не тягаємо ваги
Вся інформація проекту в доступі 3 місяці
1 місяць я навчаю вас секретним вправам, тримаю все під контролем, ставлю техніку
Тренування два рази на тиждень по 55 хв
Програма проекту
Detox програма на 21 день
Це конкретне меню, схвалене Інститутом харчування Росії. Детокс програма дозволяє зменшити обсяг талії від 3 до 11 см в талії за рахунок зменшення вісцерального жиру і умовно патогенної флори.
Програма харчування на кожен день
Докладне і доступне меню на кожен день
Зміцнення м'язів тазового дна
Вправи які виконувати легко
Курс"постава"
Вправи і вебінар
Тренування на обличчя
Ефективні масаж обличчя руками і з банками
https://privatelink.de/?https://masterskaya-tela.ru/mama