700-800 Ккал за одне тренування!
Про програму:
Максимальна просушування тіла
План харчування на 10 днів + Відео-Рецепти
Йога для схуднення і омолодження
Багатофункціональні тренування
Підвищення метаболізму під час тренування і після протягом 36 годин
Тренування один на один зі мною
Унікальні вправи на все тіло в кожному тренуванні
Унікальний план харчування
Також разом з програмою ти отримаєш унікальний план харчування на 10 днів. Кожен день я буду показувати як я намагаюся, ділитися рецептами і готувати все разом з тобою!
https://katiaharmony.com/700-body-pump/