2-х недельное ПП меню – стройность без стресса и запретов. Меню можно скачать, оно остается с вами навсегда:
10 зарядок
2 недели ПП
Памятка по питанию
- 14 завтраков
- 14 обедов
- 14 ужинов
- перекусы
- 5 пп десертов
- зарядки, которые легко выполнить в любом месте в любое время
- занимайся всего по 15-20 мин
- узнаешь принцип тарелки и сможешь сохранить стройность навсегда
- содержит список продуктов по разделам (белки, жиры, углеводы), с которым ты будешь питаться здорово и сбалансированно и продолжать стройнеть
10 зарядок
2 недели ПП
Памятка по питанию
https://privatelink.de/?https://tonyasalnikova.ru/?fbclid=PAAaZ0GkO_-Q3lowAjwfSwrwbsHcnv-tZILvToKjzbgxfC8iff24ZbfaY_UnU