Новорічний онлайн-курс
- "новорічна жадібність. Порятунок через огиду. Або про те, як зберегти почуття міри під час свят "
- " ідеалізація - знецінення. Розгойдуючись на нарцисичних гойдалках "
- " розчарування. Життя починається після "
вебінар перший (відкритий):
"Новорічна жадібність. Порятунок через огиду. Або про те, як зберегти почуття міри під час свят"
Новий Рік на носі! Всього так багато і стає ще більше! Все так красиво! Все таке смачне і різноманітне! Чому ж ми раптом заговорили про огиду?
А ось тому і заговорили! Бо що огида приходить до людини, коли в його житті трапляється передозування чого-небудь. Чого завгодно, навіть хорошого.
У нинішньому світі перевиробництва, фінансових пірамід і кредитних систем все прагнуть до збільшення прибутку будь-якими способами. Це означає, що людям пропонується споживати все більше, купувати все частіше. Володіти, викидати, міняти, підлаштовуватися.
Людська природа не розрахована на такий обсяг інформації, їжі, речей, контактів, відчуттів і навіть почуттів. У світі набагато більше всього, ніж ми можемо засвоїти і це все висипається на нас в Новий рік як з рогу достатку. Часом люди тонуть у морі інформації, покупках, маленьких сувенічках, гостях, обов'язках, намагаючись знайти хоча б якусь радість у святкові дні.
А чи є радість у святковій метушні?
Чи є радість у надлишку подарунків?
Чи є радість у традиційному новорічному переїданні?
Чи є радість у відвідуванні все-все-всіх родичів?
Для когось, безумовно, є. А кому-то складно. Тому наш відкритий вебінар присвячений почуттю огиди.
Ні, не тому огиди, коли все вже зовсім погано. Не тієї відрази, яка супроводжує неприємного запаху або жахливим картинам. А тому відрази, яке ще називають почуттям міри.
Знаєте, що найприкріше? Прикро те, що все запропоноване нам в Новий рік - це щось дуже хороше. І подарунки, і зустрічі, і можливості. Все це окремо дуже приємно, якщо розтягнути на цілий рік. А ось спресувати рік в місяць можна тільки зі значною втратою чутливості. Тому доводиться вибирати, відмовлятися, слухати своє почуття міри, вибирати між хорошим і дуже хорошим, а потім сумувати про втрачені можливості.
Ось про почуття міри, від здоровому відразі, про уважному зверненні до себе і буде наш новорічний вебінар.
Теми вебінару:
вебінар другий:
"Ідеалізація-знецінення, або про те, як злізти з нарцисичних гойдалок"
Ну ось і навіщо про це говорити?
Що це таке, знецінення і навіщо воно взагалі потрібно? Що таке ідеалізація і чому вона небезпечна? Чому б не прагне до ідеалу?
Багато хто не знає, що таке знецінення, а іншим добре знайома ситуація, коли хтось важливий не помічає ваших успіхів, применшує досягнення і бачить в вас тільки погане.
Деякі люди начебто нічого в житті не знецінюють, але чомусь бачать людей дрібними, ні на що не придатними. А життя бачать сірої і безглуздою.
А буває, що ви самі дивитеся на себе і думаєте "я жахлива людина, я гірше за інших"?
А буває так, що ви зробили в житті щось значне, а потім вирішили, що це не так вже й важливо?
А буває так, що близькі люди кажуть, що їх критика - це та сама правда, яку більше ніхто вам не скаже, а потім відкривають рот і таке виливають, що вуха в трубочку згортаються?
А буває так, що спочатку вам хтось дуже подобається, а потім зовсім не подобається? Це означає, що ви хитнулися від ідеалізації до знецінення.
Теми вебінару:
"Розчарування і звільнення"
Розчарування. Для чого воно взагалі потрібно?
Справжнє розчарування-це дуже боляче. Ти думав, що людина така, а він виявляється зовсім інший. Ви думали, що він хороший, і він не такий хороший. Ти думав, що життя-подарунок, а життя іноді буває болем. Ти думав, що батьки непогрішні, а виявилося, що вони помиляються частіше за тебе.
І, звичайно ж, буває так, що ти приходиш подивитися на гуру, платиш чималі гроші, а гуру виявляється звичайною людиною. І ось тоді-то ти в ньому розчаровуєшся остаточно, вирушаючи на пошуки іншого гуру.
Як бути з усім цим?
Розчаровуватися чи залишатися в ілюзіях?
Для чого взагалі потрібно розчарування?
Що слідує за розчаруванням? Які завдання воно виконує в нашій психіці і в нашому житті?
Чи можливо жити, щоб не розчаровуватися?
Що робити, коли сам розчаровуєшся в собі?
Як побудувати відносини з тим, в кого ви розчарувалися?
Що робите, якщо люди в вас розчаровуються?
Розчарування як етап дорослішання. Про що це?
Насправді люди зачаровуються і розчаровуються постійно. Корисно вміти зберігати відносини після цього. Також корисно вміти бути стійким у чужому розчарування, тому що розчарування - це етап дорослішання.
Корисно визнавати, нарешті, ким ти є, а ким не є.
Приходьте, якщо ви:
"Новорічна жадібність. Порятунок через огиду. Або про те, як зберегти почуття міри під час свят"
Новий Рік на носі! Всього так багато і стає ще більше! Все так красиво! Все таке смачне і різноманітне! Чому ж ми раптом заговорили про огиду?
А ось тому і заговорили! Бо що огида приходить до людини, коли в його житті трапляється передозування чого-небудь. Чого завгодно, навіть хорошого.
У нинішньому світі перевиробництва, фінансових пірамід і кредитних систем все прагнуть до збільшення прибутку будь-якими способами. Це означає, що людям пропонується споживати все більше, купувати все частіше. Володіти, викидати, міняти, підлаштовуватися.
Людська природа не розрахована на такий обсяг інформації, їжі, речей, контактів, відчуттів і навіть почуттів. У світі набагато більше всього, ніж ми можемо засвоїти і це все висипається на нас в Новий рік як з рогу достатку. Часом люди тонуть у морі інформації, покупках, маленьких сувенічках, гостях, обов'язках, намагаючись знайти хоча б якусь радість у святкові дні.
А чи є радість у святковій метушні?
Чи є радість у надлишку подарунків?
Чи є радість у традиційному новорічному переїданні?
Чи є радість у відвідуванні все-все-всіх родичів?
Для когось, безумовно, є. А кому-то складно. Тому наш відкритий вебінар присвячений почуттю огиди.
Ні, не тому огиди, коли все вже зовсім погано. Не тієї відрази, яка супроводжує неприємного запаху або жахливим картинам. А тому відрази, яке ще називають почуттям міри.
Знаєте, що найприкріше? Прикро те, що все запропоноване нам в Новий рік - це щось дуже хороше. І подарунки, і зустрічі, і можливості. Все це окремо дуже приємно, якщо розтягнути на цілий рік. А ось спресувати рік в місяць можна тільки зі значною втратою чутливості. Тому доводиться вибирати, відмовлятися, слухати своє почуття міри, вибирати між хорошим і дуже хорошим, а потім сумувати про втрачені можливості.
Ось про почуття міри, від здоровому відразі, про уважному зверненні до себе і буде наш новорічний вебінар.
Теми вебінару:
- Що потрібно саме вам, щоб свято відчувалося як свято? Скільки цього потрібно? Як воно має відбуватися?
- Для чого взагалі потрібно почуття огиди?
- Чому воно допомагає?
- Від чого воно оберігає?
- Чим небезпечно його придушувати?
- Як повернути собі здорове почуття огиди?
- Як знати міру?
- Занадто багато справ
- Занадто багато зустрічей
- Занадто багато речей
- Занадто багато роботи
- Занадто багато пропозицій
- Занадто мало часу
- Зростає вага і ви нічого не можете з цим вдіяти
- Відчуття "передозу" всього навколо
- Зниження чутливості
- Начебто все добре, але немає відчуття осмисленості життя
- Постійне легке відчуття нездужання і нудоти
- Задоволення зникає пропорційно обсягу справ, дзвінків, гостей, зустрічей, родичів або подарунків
вебінар другий:
"Ідеалізація-знецінення, або про те, як злізти з нарцисичних гойдалок"
Ну ось і навіщо про це говорити?
Що це таке, знецінення і навіщо воно взагалі потрібно? Що таке ідеалізація і чому вона небезпечна? Чому б не прагне до ідеалу?
Багато хто не знає, що таке знецінення, а іншим добре знайома ситуація, коли хтось важливий не помічає ваших успіхів, применшує досягнення і бачить в вас тільки погане.
Деякі люди начебто нічого в житті не знецінюють, але чомусь бачать людей дрібними, ні на що не придатними. А життя бачать сірої і безглуздою.
А буває, що ви самі дивитеся на себе і думаєте "я жахлива людина, я гірше за інших"?
А буває так, що ви зробили в житті щось значне, а потім вирішили, що це не так вже й важливо?
А буває так, що близькі люди кажуть, що їх критика - це та сама правда, яку більше ніхто вам не скаже, а потім відкривають рот і таке виливають, що вуха в трубочку згортаються?
А буває так, що спочатку вам хтось дуже подобається, а потім зовсім не подобається? Це означає, що ви хитнулися від ідеалізації до знецінення.
Теми вебінару:
- Що ж таке знецінення?
- Що таке ідеалізація? Де вони зустрічаються?
- Чим вони небезпечні і для чого вони потрібні?
- Як зрозуміти, що ви знецінюєте? Як зрозуміти, що Вас знецінюють?
- До чого призводить систематичне знецінення себе?
- До чого призводить знецінення інших людей?
- Що болить у тих, хто себе знецінює?
- Як спілкуватися з тими, хто вас знецінює?
- Гойдалки "ідеалізація-знецінення". Як з них злізти?
- Що таке газлайтинг? Як його розпізнати і як йому протистояти?
- Як перестати знецінювати себе та інших? І що це може дати?
- Часто переглядаєте чужі блоги або фотографії і думаєте, що ваше життя гірше
- Помічаєте, що інші люди не бачать ваших успіхів, але бачать ваші невдачі
- Самі не цінуйте свої успіхи
- Бачите, що життя навколо вас сіра і нецікава
- Іноді здаєтеся собі ідеальною людиною, а іноді жахливим
- Не цінуйте себе і свої досягнення
- Завжди намагаєтеся досягти більшого, але ніколи не задоволені
"Розчарування і звільнення"
Розчарування. Для чого воно взагалі потрібно?
Справжнє розчарування-це дуже боляче. Ти думав, що людина така, а він виявляється зовсім інший. Ви думали, що він хороший, і він не такий хороший. Ти думав, що життя-подарунок, а життя іноді буває болем. Ти думав, що батьки непогрішні, а виявилося, що вони помиляються частіше за тебе.
І, звичайно ж, буває так, що ти приходиш подивитися на гуру, платиш чималі гроші, а гуру виявляється звичайною людиною. І ось тоді-то ти в ньому розчаровуєшся остаточно, вирушаючи на пошуки іншого гуру.
Як бути з усім цим?
Розчаровуватися чи залишатися в ілюзіях?
Для чого взагалі потрібно розчарування?
Що слідує за розчаруванням? Які завдання воно виконує в нашій психіці і в нашому житті?
Чи можливо жити, щоб не розчаровуватися?
Що робити, коли сам розчаровуєшся в собі?
Як побудувати відносини з тим, в кого ви розчарувалися?
Що робите, якщо люди в вас розчаровуються?
Розчарування як етап дорослішання. Про що це?
Насправді люди зачаровуються і розчаровуються постійно. Корисно вміти зберігати відносини після цього. Також корисно вміти бути стійким у чужому розчарування, тому що розчарування - це етап дорослішання.
Корисно визнавати, нарешті, ким ти є, а ким не є.
Приходьте, якщо ви:
- Постійно шукайте наставників, вчителів, чарівників, а потім розчаровуєтеся в них і знову відправляєтеся на пошуки
- Відчуваєте себе маленькою дитиною в очікуванні дива, поки ваше життя нікуди не рухається
- Мрієте, що ваше нове життя ось-ось настане, треба лише трохи постаратися
- Зі шкіри геть лізете, щоб не розчарувати людей, з якими спілкуєтеся
- Не можете пережити, коли в вас хтось розчаровується
- Не можете закінчити старі відносини, хоча вже пора
- До сих пір залежите від думки батьків, вчителів або старших товаришів
- Живете в ілюзорному світі і ніяк не можете з нього вийти
- Постійно зустрічаєтеся з людьми, які виявляються не тими, за кого себе видавали
Чому в Новий рік? Тому що Новий рік-гарний час, щоб за казкою побачити щось реальне і піти в напрямку своєї мрії.
вебінар перший (відкритий):
"Новорічна жадібність. Порятунок через огиду. Або про те, як зберегти почуття міри під час свят"
Новий Рік на носі! Всього так багато і стає ще більше! Все так красиво! Все таке смачне і різноманітне! Чому ж ми раптом заговорили про огиду?
А ось тому і заговорили! Бо що огида приходить до людини, коли в його житті трапляється передозування чого-небудь. Чого завгодно, навіть хорошого.
У нинішньому світі перевиробництва, фінансових пірамід і кредитних систем все прагнуть до збільшення прибутку будь-якими способами. Це означає, що людям пропонується споживати все більше, купувати все частіше. Володіти, викидати, міняти, підлаштовуватися.
Людська природа не розрахована на такий обсяг інформації, їжі, речей, контактів, відчуттів і навіть почуттів. У світі набагато більше всього, ніж ми можемо засвоїти і це все висипається на нас в Новий рік як з рогу достатку. Часом люди тонуть у морі інформації, покупках, маленьких сувенічках, гостях, обов'язках, намагаючись знайти хоча б якусь радість у святкові дні.
А чи є радість у святковій метушні?
Чи є радість у надлишку подарунків?
Чи є радість у традиційному новорічному переїданні?
Чи є радість у відвідуванні все-все-всіх родичів?
"Новорічна жадібність. Порятунок через огиду. Або про те, як зберегти почуття міри під час свят"
Новий Рік на носі! Всього так багато і стає ще більше! Все так красиво! Все таке смачне і різноманітне! Чому ж ми раптом заговорили про огиду?
А ось тому і заговорили! Бо що огида приходить до людини, коли в його житті трапляється передозування чого-небудь. Чого завгодно, навіть хорошого.
У нинішньому світі перевиробництва, фінансових пірамід і кредитних систем все прагнуть до збільшення прибутку будь-якими способами. Це означає, що людям пропонується споживати все більше, купувати все частіше. Володіти, викидати, міняти, підлаштовуватися.
Людська природа не розрахована на такий обсяг інформації, їжі, речей, контактів, відчуттів і навіть почуттів. У світі набагато більше всього, ніж ми можемо засвоїти і це все висипається на нас в Новий рік як з рогу достатку. Часом люди тонуть у морі інформації, покупках, маленьких сувенічках, гостях, обов'язках, намагаючись знайти хоча б якусь радість у святкові дні.
А чи є радість у святковій метушні?
Чи є радість у надлишку подарунків?
Чи є радість у традиційному новорічному переїданні?
Чи є радість у відвідуванні все-все-всіх родичів?
https://privatelink.de/?http://life-practic.ru/disgust