тільки дистанційно на власній навчальній платформі 24/7.
Тривалість 80 ак годин.
Посвідчення державного зразка.
Старт курсу щомісяця.
Практичний курс від топового експерта індустрії доктора Олександра Філіппова.
Включає повний набір професійних інструментів.
72 ак.години лекцій та самостійної роботи + 7 тестів + методичні посібники.
У теоретичній частині розглядаємо теми:
Протоколи розрахунку КБЖУ, макронутрієнти, Вода, вітаміни, мінерали, Спортпіт.Правила, соченания, практики.
Базиси біохімії, гормони, аналізи, процеси травлення і просування персонального тренінгу.
навчальний план курсу дивись внизу сторінки.
Формат і етапи навчання
Курс складається з двох частин-теорія, практика, іспит. Можна придбати обидві частини зі знижкою відразу, можна окремо.
Блок навчання Назва лекції
Формули введення в дієтологію. Розрахунок калоражу
Формули існуючі методи розрахунків. Їх недоліки
Білки білки: Загальна інформація
Білки білки тварини
Білки білки рослинні
Білки білки ТЕСТ
Жири жири Загальна інформація
Жири жири насичені
Жири жири ненасичені
Жири жири: ТЕСТ
Вуглеводи вуглеводи: Загальна інформація
Вуглеводи глікемічний індекс
Вуглеводи інсуліновий Індекс
Вуглеводи солодке
Вуглеводи вуглеводи: ТЕСТ
Джерела білки: джерела
Джерела жири і вуглеводи: джерела
ВОДА, вітаміни, мінерали Вода
ВОДА, вітаміни, мінерали вітаміни і мінерали
ВОДА, вітаміни, мінерали Вода.Вітамін.Мінерал.Тест
СПОРТПІТ спортивне харчування
Міфи і омани їжа і споживання рідини
Міфи і омани голодування. Періодичне і не дуже.
Складання плану харчування таймінги харчування
Складання плану харчування Алгоритміка побудови дієтологічного плану
Базиси біохімії терміни та процеси
Базиси біохімії гормони
Базиси біохімії аналізи
Базиси біохімії травлення
Продажі продажу персонального тренінгу
Іспити теоретичний іспит
Іспити практичний іспит
Тривалість 80 ак годин.
Посвідчення державного зразка.
Старт курсу щомісяця.
Практичний курс від топового експерта індустрії доктора Олександра Філіппова.
Включає повний набір професійних інструментів.
- Науково і без води
- розстрочка без % на 6 міс
- безстроковий доступ до курсу
72 ак.години лекцій та самостійної роботи + 7 тестів + методичні посібники.
У теоретичній частині розглядаємо теми:
Протоколи розрахунку КБЖУ, макронутрієнти, Вода, вітаміни, мінерали, Спортпіт.Правила, соченания, практики.
Базиси біохімії, гормони, аналізи, процеси травлення і просування персонального тренінгу.
навчальний план курсу дивись внизу сторінки.
Формат і етапи навчання
Курс складається з двох частин-теорія, практика, іспит. Можна придбати обидві частини зі знижкою відразу, можна окремо.
- теорія проводиться в інтерактивному форматі на освітній платформі ITS.academy. Студенти самостійно проходять лекції в будь-який зручний для себе час. Тривалість кожної лекції: від 15 до 45 хвилин. Можна ставити на паузу і починати в будь-який час. Можна проходити багаторазово. Після кожної важливої лекції проводиться тестування. Для деяких лекцій необхідно робити самостійні роботи - далі знімати себе на відео і висилати куратору курсу. Також, до деяких лекцій прикріплені різні файли-методичні посібники, графіки і т. д. Можна роздруковувати, можна зберігати на телефон або комп'ютер. Темп проходження курсу вибирається самостійно, але вся теоретична частина повинна бути пройдена до початку іспиту.
- іспит проводиться в два етапи-теоретичний і практичний. Теоретичний іспит здається тільки онлайн на сайті — будуть запропоновані питання з варіантами відповіді. Для проходження необхідно набрати не менше 85% правильних. Дається три безкоштовних спроби, всі наступні платні. Практичний іспит - тільки онлайн. Для практичного іспиту — студент получет на сайті квиток з трьох питань, відповідає, заповнює файл, висилає викладачеві. Далі розбір з викладачем по відеозв'язку.
- посвідчення про додаткову освіту висилається кур'єрською поштою до дверей.
Блок навчання Назва лекції
Формули введення в дієтологію. Розрахунок калоражу
Формули існуючі методи розрахунків. Їх недоліки
Білки білки: Загальна інформація
Білки білки тварини
Білки білки рослинні
Білки білки ТЕСТ
Жири жири Загальна інформація
Жири жири насичені
Жири жири ненасичені
Жири жири: ТЕСТ
Вуглеводи вуглеводи: Загальна інформація
Вуглеводи глікемічний індекс
Вуглеводи інсуліновий Індекс
Вуглеводи солодке
Вуглеводи вуглеводи: ТЕСТ
Джерела білки: джерела
Джерела жири і вуглеводи: джерела
ВОДА, вітаміни, мінерали Вода
ВОДА, вітаміни, мінерали вітаміни і мінерали
ВОДА, вітаміни, мінерали Вода.Вітамін.Мінерал.Тест
СПОРТПІТ спортивне харчування
Міфи і омани їжа і споживання рідини
Міфи і омани голодування. Періодичне і не дуже.
Складання плану харчування таймінги харчування
Складання плану харчування Алгоритміка побудови дієтологічного плану
Базиси біохімії терміни та процеси
Базиси біохімії гормони
Базиси біохімії аналізи
Базиси біохімії травлення
Продажі продажу персонального тренінгу
Іспити теоретичний іспит
Іспити практичний іспит
- існуючі практики розрахунку КБЖУ, їх помилковість.
- критерії впливають на засвоєння макронутрієнтів.
- знання, вміння та навички, необхідні для розробки плану харчування і прийому добавок.
- алгоритми по роботі з запереченнями і сучасними "міфами" дієтології. "Не працюють" дієти.
- необхідність застосування спортивного харчування.
- білки. Рекомендована кількість. Мінімальні і максимальні рівні споживання. Наслідки дефіциту і гіпердозування. Основні джерела даного макронутриента. Існуючі практики споживання та умови, що впливають на засвоєння. Вегетаріанство і його наслідки для здоров'я.
- жири. Рекомендована кількість. Мінімальні і максимальні рівні споживання. Наслідки дефіциту і гіпердозування. Основні джерела даного макронутриента. Існуючі практики споживання та умови, що впливають на засвоєння. Дієти з низьким вмістом жирів.
- вуглеводи. Рекомендована кількість. Мінімальні і максимальні рівні споживання. Наслідки дефіциту і гіпердозування. Основні джерела даного макронутриента. Існуючі практики споживання та умови, що впливають на засвоєння. Безуглеводные дієти.
Калорійність раціону. - алгоритми зниження і підвищення калоража. Гормональні зміни при зміни раціону. Наслідки низькокалорійних дієт. Вихід зі стану виснаження.
- психологічні зриви.
- неконтрольований голод.
- застосування біологічно активних добавок до їжі. Вітаміни, мінерали, біологічно-активні добавки до їжі. Сіль і вода. Кожен значущий блок інформації супроводжується проміжним онлайн тестом. Проходження йде послідовно, кожна нова лекція відкривається після проходження і здачі тесту попередньої. 10 з 10 клієнтів оцінюють такий формат вище 8 балів з 10.
- Розробка індивідуального дієтологічного плану з урахуванням специфіки клієнта. Алгоритмика досягнення результату. Практика "утримання" отриманого прогресу.
- приклади складання раціону для людей, що мають порушення роботи шлунково-кишкового тракту, інші специфічні захворювання.
- Практика введення в раціон БАД і лікарських засобів. Забезпечення необхідної кількості мікронутрієнтів в раціоні.
- посилання на існуючі тематичні сайти та наукові публікації.
- приклади наслідків неправильного застосування тих чи інших добавок і Бад.
https://privatelink.de/?https://itsfitness.ru/nutritsiologiya-bazovyj-kurs/