Вебинар от гинеколога, о том, как самостоятельно правильно организовать профилактический прием препаратов вит. D, железа, OMEGA-3: формы, дозировки, график.
лекция + памятка + дневник питания
Вебинар будет полезен вам, если вы:
- проверили и подтвердили результатами анализов отсутствие у вас дефицитов железа, витамина D, OMEGA-3 и теперь хотите держать их уровень в оптимальном диапазоне
- еще не исследовали уровни своих дефицитов и не обращались к врачу за подбором лечебных дозировок, но хотите избежать усугубления ситуации
- хотите разобраться, какие дозировки имеют хороший профилактический эффект и не представляют опасности
- хотите научиться выбирать добавки и препараты, которые безопасны (не имеют побочных эффектов) и имеют эффективные формулы (достаточно хорошо усваиваются)
- хотите научиться способствовать усвоению железа, витамина D, OMEGA-3, а не препятствовать ему
- хотите усилить профилактику дефицитов через образ жизни и питание
ВИДЕОЗАПИСЬ 1: ЛЕКЦИЯ ОТ ЭКСПЕРТА ЕКАТЕРИНЫ БАГАШУЛ
- Дефицит железа: как проверить и как восполнить. Какие препараты можно принимать самостоятельно.
- Дефицит ОМЕГА-3: как выбирать препараты, профилактические дозировки.
- Дефицит витамина D: что влияет на усвоение, как обеспечить профилактику дефицита.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ:
- памятка: как повысить усвоение железа из пищи
- рецепты
ЕКАТЕРИНА БАГАШУЛ
Специалист превентивной и антивозрастной медицины, акушер-гинеколог, эндокринолог.
Направления работы с пациентами и специализация:
- подготовка к здоровой и легкой беременности.
- коррекция дефицитных состояний.
- коррекция гормонального дисбаланса, подбор ЗГТ и МГТ.
- восстановление после гормональной контрацепции.
- печение бесплодия и невынашивания беременности.
Стоимость записи вебинара:
900 руб
https://privatelink.de/?https://life-plus-study.ru/kupit_video_ochen_zenskie_deficiti