Продолжение бестселлера "Одна привычка в неделю" — 52 полезные привычки, которые помогут сделать семью счастливее и здоровее с помощью небольших шагов. Идея проста: один маленький шажок, одно изменение каждую неделю, и через год вы и ваши дети станете более сознательными, любопытными и внимательными, обретете эмоциональное равновесие, укрепите физическое здоровье и улучшите отношения с друзьями, родственниками и — самое главное — друг с другом.
Фишки книги
Фишки книги
- Авторы подробно объясняют каждый шаг и предлагают "инструкцию по применению" с подсказками и рекомендациями.
- Книга построена таким образом, чтобы равномерно охватывать все области: острый ум, здоровый дух, крепкое тело, прочные отношения. Это позволит поддерживать вовлеченность, интерес и мотивацию, а также поможет вам осмысленно добиваться результатов.
- Каждые двенадцать недель вам будет предложен своеобразный "квартальный отчет" с перечислением всех изменений, которые вы должны будете совершить в жизни к этому моменту. Это поможет отслеживать результаты и ничего не упустить.
- Упражнения, тесты и инструменты для реализации плана
- Конкретные практические шаги, которые можно исполнять неделя за неделей в течение года
- Оригинальная — очень красивая! — верстка, способствующая лучшему восприятию
- Для родителей и детей.
- Для тех, кто хочет жить наполненной жизнью и становиться лучше вместе со своими близкими.
- Для всех, кто желает здоровой и счастливой жизни своей семье.
https://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/odna-privychka-v-nedelyu-dlya-vsej-semi/