У марафоні тебе чекають:
- круті відео-тренування для дому, але їх можна виконувати і в залі! (5 на тиждень, інвентар не потрібен). Кожне тренування буде в твоєму особистому кабінеті! Тренуйся в будь-який час!
- щоденний приблизний план харчування!
- продуктовий кошик на тиждень!
- прямі ефіри, де ми розглянемо помилки в техніці вправ, помилки в харчуванні, навчимося самостійно складати раціон, зрозуміємо що ж таке КБЖУ і багато іншого). Запис ефірів протягом всього марафону буде зберігатися на закритому youtube-каналі, доступ до якого буде тільки в учасників!
- відповіді на всі питання!
- Чат для спілкування учасників! Багато дівчаток спілкуються досі-адже це така підтримка!
- корисну інформацію з найактуальніших тем!
Цей марафон точно для тебе, якщо ти хочеш:
- схуднути і підтягнутися
- скоротити целюліт
- налагодити харчування і зрозуміти свої помилки
- отримати заряд позитиву і мотивації
- Круто потренуватися
- розібрати помилки в техніці вправ
http://olgaviya.com/newppmarafon#запись