Онкодиетология
Диета против рака
Доктор Роман Мальков
Описание
Эта книга полезна как больным онкологическими заболеваниями, так и здоровым людям.
Профилактические действия, описанные в этой книге, помогут снизить риски заболевания онкологией до минимума.
Больным онкологическими заболеваниями эта книга поможет увеличить защитные силы организма и продлить жизнь, а в некоторых случаях полностью избавиться от заболевания.
Эта книга - информация о травах, растительных и других продуктах - предназначена только для общей медицинской информации. Эта книга не должна использоваться вместо медицинской консультации, диагностики или лечения какого-либо состояния здоровья или проблемы
Оглавление
- Отказ от ответственности
- Введение
- Статистика онкологических заболеваний
- Рак-расплата за блага цивилизации
- Глава 1
- Нутригенетика и нутригеномика
- Профилактика
- Роль иммунной системы
- Факторы переноса
- Глава 2
- Для больных онкологией
- Глава 3
- Средиземноморская диета
- Сыроедение
- Глава 4
- Нетрадиционные методы
- Глава 5
- Углеводы
- Сахар
- Белок
- Жир
- Сахарозаменители
- Глава 6
- Грибы
- Лечебные грибы
- Глава 7
- Диета против рака
- Основной источник белка: рыба, бобовые, пророщенные зерна +
- Крестоцветные овощи. Желательно в сыром виде или с минимальной термической обработкой. Съедайте не менее половины кочана капусты средних размеров каждый день
- + Сыроедение (салаты, зеленые коктейли и др.)
- Хлорофилл
- Исключить
- Пример меню
- Завтрак
- 2-й завтрак
- Обед
- Полдник
- Ужин
- Рецепты
- Салат из свежей капусты
- Квашеная капуста
- Капустный квас
- Орехи
- Размороженная вода с лимонным соком
- Гречневая каша
- Кисель из семян льна
- Творог с льняным маслом
- Сыроедные котлеты
- Котлеты из нута
- Салат из пророщенных семечек подсолнуха
- Салат из пророщенного нута
- Сухие грибы шиитаке
- Напиток из Чаги
- Зелёный коктейль
- Полезные ресурсы
- «Циклическая кетогенная диета» Р. Е. Мальков
- Литература
Автор: Доктор Роман Мальков
Доктор Р. Е. Мальков длительное время работал в США как эксперт в области питания и фитнеса. Он является автором книги The Carb Cycling Diet, которая пользуется популярностью во всем мире
Формат: pdf, epub, fb2, mobi.
Объем: 92 стр.
Стоимость: 488 руб.
Код:
Продажник: https://ridero.ru/books/onkodietologiya/