наші тренування
зростання, схуднення, розгін, тренування вдома
Все в одному місці. Все доступно відразу. Все доступно всім учасникам. Міняйте в будь-який час. Незрозуміло-задавайте питання.
НАШЕ харчування
Без раціонів, без відмови від солодкого
Індивідуальний розрахунок КБЖУ кожному учаснику. Без обмеження продуктів. Без контролю з'їденого через ватсап. Без чмирення за невдачі.
розгін
Не бійтеся їсти більше!
Набридло не їсти і не худнути? Пройдіть розгін. Їжте більше. Худнувши. Тільки у Бразговського.
НАШЕ навчання
розповімо про харчування, мотивацію і розгін
У кожному циклі групи ми з Дашею розповідаємо про щось корисне: вже пройшли лекції з розладу харчової поведінки і роботі з животом. Ви можете подивитися їх всередині групи!
Тема цього потоку: як правильно зробити розгін і не порвати штани!
https://privatelink.de/?https://artembrazgovsky.ru