У клубі Вам не потрібно думати, як розподілити тренування протягом дня, які вправи
краще зробити, які вправи вибрати, не потрібно вивчати теоретичний матеріал.
Просто виконуємо вправи разом зі мною. Такий формат підходить особливо зайнятим людям.
Менше інформації, тільки практика.
можливі ефекти від занять
- поліпшення постави і гнучкості хребта;
- зниження ваги;
- безпечний лімфодренаж тіла за допомогою дихання;
- зменшення і позбавлення від болю в спині і шиї, головних болів, усунення напруги
- поліпшення самопочуття, легкість в тілі;
- поліпшення роботи всієї дихальної мускулатури;
- підвищення стресостійкості, нормалізація емоційного фону;
- поліпшення кровообігу в малому тазу, підвищення лібідо;
- робота з птозом внутрішніх органів;
- нормалізація сну;
- робота з диханням, впливає на тіло, емоції і розум;
- поліпшення роботи імунної та ендокринної систем
https://privatelink.de/?https://braginakurs.ru/lending_club