Онлайн-клуб умного фитнеса Move Fit (апрель 2025) [Академия Мел] [Ольга Мелякова]
Построй красивое и здоровое тело за 30 минут в день, не выходя из дома
Осторожно! Затягивает как любимый сериал
Простая и эффективная система тренировок умного фитнеса. Занимайтесь с удовольствием и на результат!
Занятия подходят для людей с любым уровнем физической подготовки.
Вам нужен клуб умного фитнеса MOVE FIT, если:
Цена 3200 руб.
Построй красивое и здоровое тело за 30 минут в день, не выходя из дома
Осторожно! Затягивает как любимый сериал
Простая и эффективная система тренировок умного фитнеса. Занимайтесь с удовольствием и на результат!
Занятия подходят для людей с любым уровнем физической подготовки.
Вам нужен клуб умного фитнеса MOVE FIT, если:
- Хотите получить фигуру мечты
Тренировки помогут снизить вес и получить красивый рельеф тела, подчеркнуть изгибы.
- Не хватает мотивации
Тренировки в клубе не скучные, они будут развлечением, а не тяжелым трудом. А сообщество единомышленников даст дополнительную мотивацию.
- У вас не хватает времени на тренировки
Здесь мы тренируемся 3−5 дней в неделю по 30 минут. Просто, понятно и эффективно. Без воды и лишней теории.
- Альтернатива тренажерному залу
Не надо думать про расписание, фитнес−костюм, общественный душ. Занимайтесь с комфортом на своей территории.
- Хотите сохранить качество тела
Клуб – это упражнения для красивой осанки, улучшение лимфотока, гибкости, здоровье стоп, мышц тазового дна и др. Мы не просто тренируемся, мы здоровеем и наполняемся энергией.
- Хотите тренироваться грамотно и безопасно
Тренировки выстроены по программам для начинающих и продолжающих. Вы можете выбрать свой уровень нагрузки.
- Избавление от болей и напряжения в спине, шее, коленях и стопах
- Красивая и подтянутая фигура
- Сильное и функциональное тело, легкость движений
- Красивая и здоровая осанка, королевская стать
- Длинная и красивая шея – устранение синдрома смс-шеи
- Восстановления кровообращения во всем теле
- Естественное омоложение лица за счет восстановления осанки и статики шеи
- Общее улучшение самочувствия
- Улучшение работы ЖКТ и лимфатической системы
- Функциональные тренировки в 3D
- Фасциальный релиз и самомассаж
- Пилатес
- Силовые и кардио
- Animal Flow
- Динамическая растяжка
- Слинги в движении
- Тренировки по методу Э. Франклина
- Авторские тренировки – по собственному методу работы с телом
- Вас ждет отдельный блок для новичков и для продвинутых. Вы сможете выбирать тренировки в соответствии с вашим уровнем физической нагрузки и постепенно прогрессировать.
- Дополнительными блоками в клубе будут «разминки» - мини-комплексы на 10 минут, и «фитнес-аптечка» — SOS−помощь при боли в отдельных регионах тела (поясница, шея, плечо и т.д.)
- Тематическое обновление тренировок каждый месяц.
- Авторский метод восстановления миофасциального баланса всего тела
- Длительность занятие ~ 30 минут
- Каждый месяц тренировки и расписание обновляются
- Обратная связь в личном кабинете
- Техническая поддержка
- Прямые эфиры с топовыми специалистами
- Чат с единомышленниками
- Поддержка кураторов
- Ответы на вопросы
- Обратная связь с Ольгой Меляковой
- Прямой эфир с Ольгой Меляковой
- Фитнес-аптечка
- Разминки
- Тренировки для начинающих
- Тренировки для продвинутых
- Клубная скидка
- Более 40 тренировок в месяц
Цена 3200 руб.
https://main.academymel.online/klub-osoznannogo-dvizheniya