Онлайн курс масаж 3-6 місяців. Оновлений 2020 (Ігор Новокриницький)
Готуйтеся до повзання
Допомагайте вчитися лежати на животі
Корегуйте звичний нахил голови і загин тіла
Зніміть фізіологічний гіпертонус
Допомагайте вчитися перевертатися на живіт через боки
ЯКОГО РЕЗУЛЬТАТУ ЧЕКАТИ ВІД КУРСУ?
Що буде після проходження курсу і результати інших малюків
Навчіться лежати на животі,
Навчіться перевертатися на живіт (дивитися) через обидва боки,
Навчіться спиратися на прямі руки,
Підготуйте м'язи малюка до активного повзання (дивитися),
Скоректуєте загин тіла (дивитися), фізіологічний гіпертонус спини,
Скоректуєте звичний поворот голови (дивитися), звичний нахил голови,
Скоректуєте фізіологічні гіпер-і гіпотонус м'язів.
3 тижні. Стільки часу у вас піде на те, щоб пройти весь курс масажу 3-6 місяців.
Перший тиждень - тренувальний. Дві наступні-основні!
30 хвилин на день
Виконання комплексу вправ не повинно займати більше 30-40 хвилин в день.
Для зручності, в кожній вправі вказана його тривалість
2 вихідних на тиждень
Оптимально займатися з дитиною в форматі 5 днів занять і 2 дні відпочинку.
Але ви можете скласти і свій графік. Головне, щоб було 2 вихідних на тиждень.
Після-ЛФК і фітбол
Після проходження курсу ви можете продовжувати робити вправи ЛФК і фітбол в якості зарядки.
Готуйтеся до повзання
Допомагайте вчитися лежати на животі
Корегуйте звичний нахил голови і загин тіла
Зніміть фізіологічний гіпертонус
Допомагайте вчитися перевертатися на живіт через боки
ЯКОГО РЕЗУЛЬТАТУ ЧЕКАТИ ВІД КУРСУ?
Що буде після проходження курсу і результати інших малюків
Навчіться лежати на животі,
Навчіться перевертатися на живіт (дивитися) через обидва боки,
Навчіться спиратися на прямі руки,
Підготуйте м'язи малюка до активного повзання (дивитися),
Скоректуєте загин тіла (дивитися), фізіологічний гіпертонус спини,
Скоректуєте звичний поворот голови (дивитися), звичний нахил голови,
Скоректуєте фізіологічні гіпер-і гіпотонус м'язів.
3 тижні. Стільки часу у вас піде на те, щоб пройти весь курс масажу 3-6 місяців.
Перший тиждень - тренувальний. Дві наступні-основні!
30 хвилин на день
Виконання комплексу вправ не повинно займати більше 30-40 хвилин в день.
Для зручності, в кожній вправі вказана його тривалість
2 вихідних на тиждень
Оптимально займатися з дитиною в форматі 5 днів занять і 2 дні відпочинку.
Але ви можете скласти і свій графік. Головне, щоб було 2 вихідних на тиждень.
Після-ЛФК і фітбол
Після проходження курсу ви можете продовжувати робити вправи ЛФК і фітбол в якості зарядки.
https://www.novokrinitskii.com/kurs-detskogo-massazha-3-6-mesyacev#collection