основні розділи онлайн курсу
З чого складається освіта в області правильного харчування і корекції ваги
Підтримка цукру в нормі
Підтримці рівня цукру в крові присвячений цілий ряд уроків з практичними завданнями. Так як це основа корекції ваги і майбутнього здоров'я
Метаболізм і вода
Тетяна докладно описує в серії уроків, навіщо нам потрібна вода. Яку воду потрібно споживати і чому вода необ'ходима в повсякденному житті
Жири та їх різновиди
Ціла серія уроків присвячена темі жирів. Досягнення хороших результатів в корекції ваги і підтримці здоров'я тіла в цілому - це тема жирів
Гормони
Що відбувається з Вашим тілом при зайвій вазі і як за допомогою правильного і здорового харчування можливо відновлювати гормональний фон.
Доданий цукор
До моменту вивчення цієї теми, люди насилу уявляють, яка кількість цукру споживається ними щодня. І до чого це призводить.
Утримання ваги
Для того, щоб утримувати вагу після його корекції потрібно розуміти, що відбувається і чому вага намагається повернутися.
Пакет Самовчитель
Записи вебінарів
Бонусні чек-листи
2 книги рецептів
Гайд"дозволені продукти"
Добірка вітамінів
https://privatelink.de/?https://tanya-change.com/online-course#sale