Онлайн-курс персональной диетологии [Марина Внукова]
Узнайте 5 продуктов, которые вас убивают
За 2,5 месяца вы составите индивидуальную карту своего рациона опасных и полезных продуктов и получите пошаговую инструкцию, как избавиться от ваших болезней с помощью корректировки питания.
ПРОГРАММА КУРСА
БЛОК 1. БАЗОВОЕ ЗДОРОВЬЕ
Модуль 1
Водный баланс
Что такое водный баланс и для чего он нужен
Формула расчета воды с учетом возраста
Виды воды
Структурированная вода: что это такое и как ее получить
Симптомы обезвоживания
Результат модуля: полное понимание индивидуальной нормы потребления воды и знания как получить структурированную воду и избежать обезвоживания
Модуль 2
Количественный анализ потребляемой пищи
Важность количества употребляемой пищи
Формула расчета нормы употребляемой пищи
Формула расчета веса с учетом возраста и рост
Результат модуля: комплексное понимание какое количество пищи нужно употреблять в течение дня и своего физиологического веса в зависимости от возраста и роста
Модуль 3
Кислотно Щелочной Баланс организма (PH)
Понятие что такое PH и чем грозит отклонение от нормы
Что такое ацидоз (закисление) и алкалоз (защелачивание)
Симптоматика ацидоза, причины его возникновения и последствия
Симптоматика алкалоза, причины его возникновения и последствия
Метод определения PH в домашних условиях
Результат модуля: возможность определять в домашних условиях состояние PH сред своего организма и выявить отличия собственного PH от нормы
Модуль 4
Аюрведические конституции тела и их влияние на рацион
Понятия о конституциях тела или Дошах
Конституция тела Пита
Конституция тела Капха
Конституция тела Вата
Особенности рациона каждой конституции
Результат модуля: определение собственной конституции тела и понимание особенностей своего рациона, который надо учитывать
БЛОК 2. ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ ОРГАНИЗМА С МИКРОФЛОРОЙ
Модуль 5
Микробиом организма
Что такое микробиома
Микробиом = человек
Основные виды живущих в нас микроорганизмов
Взаимоотношения микроорганизмов и их влияние на человеческие клетки
Результат модуля: понимание, что такое микробиом, какие существуют виды микроорганизмов, как они взаимодействуют друг с другом и какое значение они оказывают на здоровье человека
Модуль 6
Синдром избыточного роста Дрожжей
Дрожжи - базовые понятия
Виды дрожжей и роль (влияние) на организм
Дрожжи рода Кандида и в чем их опасность
Основные симптомы избыточного количества дрожжей в организме
Результат модуля: понимание, что такое дрожжи, чем они их избыточное количество опасно для организма и по каким симптомам можно определить избыточное количество дрожжей
Модуль 7
Основные виды патогенных бактерий
Что такое патогенные бактерии и их роль (влияние) на организм
Синдром избыточного бактериального роста
Основные симптомы синдрома избыточного бактериального роста
Результат модуля: понимание, что такое патогенные бактерии, чем опасно их избыточное проявление в организме и по каким симптомам можно определить избыточный бактериальный рост
Модуль 8
Митохондрии и их роль в организме
Что такое Митохондрии и их роль (влияние) на организм
Что такое слабые Митохондрии
Способы коррекции Митохондриальной дисфункции (способы усиления митохондрий)
Результат модуля: понимание, что такое митохондрии и как они определяют качество моей жизни и как провести коррекцию Митохондриальной дисфункции (способы усиления митохондрий)
Модуль 9
Микроэлементы и их роль в организме
Что такое микроэлементы и какое влияние оказывают на организм
Набор базовых микроэлементов в организме
Базовые симптомы нехватки основных микроэлементов
Неочевидные симптомы нехватки основных микроэлементов
Причины плохой усвояемости микроэлементов
Простые способы, как повысить уровень усвояемости микроэлементов в организм
Результат модуля: понимание, что такое микробиом, какие существуют виды микроорганизмов, как они взаимодействуют друг с другом и какое значение они оказывают на здоровье человека
БЛОК 3. ОРГАНЫ ЖКТ И ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА
Модуль 10
Органы ЖКТ
Устройство ЖКТ
Симптомы основных патологических изменений органов ЖК
Результат модуля: понимание, как функционирует мой ЖКТ, по каким симптомам определить каким органам ЖКТ требуется внимание и как можно диагностировать состояние ЖКТ с помощью восточных практик
Модуль 11
Эндоэкологическая Реабилитация (очищение организма)
Особенности строения лимфатической системы
Лимфатическая система, как система выделения
Методы усиления лимфотока
Понятие эндоэкологическая реабилитация
Способы очищения организма
Результат модуля: понимание, как устроена лимфатическая система, какие функции она выполняет в организме, как поддерживать чистоту сред организма и какие способы очищения организма существуют
Модуль 12
Китайские Методики долголетия и здоровья
Основные принципы Китайской философии здоровья
Особенности сочетания западных и восточных методик
Приемы восточной медицины для диагностики и лечения заболеваний органов ЖКТ (пальцевой ЧЖЕН)
Основные точки здоровья и долголетия
Результат модуля: понимание, какие восточные практики могут мне помочь поддержать здоровье
БЛОК 4. ИММУНОДИЕТОЛОГИЯТМ ИЛИ ПЕРСОНИФИЦИРОВАННАЯ ДИЕТОЛОГИЯ
Модуль 13
Суть персонифицированной диетологии
Виды реакции иммунной системы на употребляемую пищу
Что такое гиперчувствительнос
Причины возникновения реакции гиперчувствительности
Основные кластеры (группы) продуктов, вызывающих реакции гиперчувствительности
Методы определения аномальной чувствительности к продуктам
Метод Иммунохелс, как основной метод персонифицированной диетологии
Расшифровка анализов ИммунохелсТМ (для врачей)
Выставление границы нормальных и аномальных реакций иммунной системы
Результат модуля: понимание, что такое гиперчувствительность, как она проявляется,, какие продукты чаще вызывают реакции гиперчувствительности и методов, которые позволяют выявить персональные реакции на пищу
Модуль 14
Индивидуальная карта питания
Ведение пищевого дневника
Продукты не вызывающие аномальных реакций - “Райские Продукты”
Список продуктов вызывающих перекрестную (аналогичную) реакцию иммунной системы
Составление индивидуального рациона питания
Результат модуля: понимание как составить карту своего индивидуального питания: какие продукты можно употреблять в своем ежедневном рационе
Модуль 15
Бездрожжевая диета
Особенности бездрожжевой диеты
Признаки того, что ее нужно применять бездрожжевую диету
Бездрожжевая диета, как простой способ разгрузки иммунной системы
Методы лечения Кандидозов и сопутствующие мероприятия
Клинические случаи (для врачей)
Результат модуля: понимание, когда и как применять бездрожжевую диету
Бонусный модуль
Видео семинар: “Питание красоты и долголетия для людей 50+”
Видео семинар: “Функциональное питание”
Видео семинар: “Сон: как быстро засыпать и продуктивно высыпаться”
ТМ Все исключительные права на название авторской методики "Иммунодиетология" принадлежат компании ООО "ИммунохелсТМ Рус" и охраняются свидетельством на товарный знак № 666287 от 08.08.2018 г.
НА КУРСЕ ВЫ:
Составите индивидуальный рацион питания для себя и своих близких, который поможет значительно улучшить состояние здоровья и решить такие проблемы, как: диабет, гипертония, проблемы с репродуктивной функцией, кожные заболевания, гипотериоз, инсулинорезистентность, боли в суставах, лишний вес, акне
Научитесь слушать свою пищевую интуицию и поймете реакцию своего организма на те продукты, которые ему не подходят
Научитесь определять опасные и бесполезные диеты и поймете, что подходит персонально вам
Восстановите полезную флору кишечника, что является профилактикой многих хронических заболеваний
Избавитесь от хронической усталости, сонливости, раздражительности и головных болей
Пакет Эконом
Скрытое содержимое.
Узнайте 5 продуктов, которые вас убивают
За 2,5 месяца вы составите индивидуальную карту своего рациона опасных и полезных продуктов и получите пошаговую инструкцию, как избавиться от ваших болезней с помощью корректировки питания.
ПРОГРАММА КУРСА
БЛОК 1. БАЗОВОЕ ЗДОРОВЬЕ
Модуль 1
Водный баланс
Что такое водный баланс и для чего он нужен
Формула расчета воды с учетом возраста
Виды воды
Структурированная вода: что это такое и как ее получить
Симптомы обезвоживания
Результат модуля: полное понимание индивидуальной нормы потребления воды и знания как получить структурированную воду и избежать обезвоживания
Модуль 2
Количественный анализ потребляемой пищи
Важность количества употребляемой пищи
Формула расчета нормы употребляемой пищи
Формула расчета веса с учетом возраста и рост
Результат модуля: комплексное понимание какое количество пищи нужно употреблять в течение дня и своего физиологического веса в зависимости от возраста и роста
Модуль 3
Кислотно Щелочной Баланс организма (PH)
Понятие что такое PH и чем грозит отклонение от нормы
Что такое ацидоз (закисление) и алкалоз (защелачивание)
Симптоматика ацидоза, причины его возникновения и последствия
Симптоматика алкалоза, причины его возникновения и последствия
Метод определения PH в домашних условиях
Результат модуля: возможность определять в домашних условиях состояние PH сред своего организма и выявить отличия собственного PH от нормы
Модуль 4
Аюрведические конституции тела и их влияние на рацион
Понятия о конституциях тела или Дошах
Конституция тела Пита
Конституция тела Капха
Конституция тела Вата
Особенности рациона каждой конституции
Результат модуля: определение собственной конституции тела и понимание особенностей своего рациона, который надо учитывать
БЛОК 2. ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ ОРГАНИЗМА С МИКРОФЛОРОЙ
Модуль 5
Микробиом организма
Что такое микробиома
Микробиом = человек
Основные виды живущих в нас микроорганизмов
Взаимоотношения микроорганизмов и их влияние на человеческие клетки
Результат модуля: понимание, что такое микробиом, какие существуют виды микроорганизмов, как они взаимодействуют друг с другом и какое значение они оказывают на здоровье человека
Модуль 6
Синдром избыточного роста Дрожжей
Дрожжи - базовые понятия
Виды дрожжей и роль (влияние) на организм
Дрожжи рода Кандида и в чем их опасность
Основные симптомы избыточного количества дрожжей в организме
Результат модуля: понимание, что такое дрожжи, чем они их избыточное количество опасно для организма и по каким симптомам можно определить избыточное количество дрожжей
Модуль 7
Основные виды патогенных бактерий
Что такое патогенные бактерии и их роль (влияние) на организм
Синдром избыточного бактериального роста
Основные симптомы синдрома избыточного бактериального роста
Результат модуля: понимание, что такое патогенные бактерии, чем опасно их избыточное проявление в организме и по каким симптомам можно определить избыточный бактериальный рост
Модуль 8
Митохондрии и их роль в организме
Что такое Митохондрии и их роль (влияние) на организм
Что такое слабые Митохондрии
Способы коррекции Митохондриальной дисфункции (способы усиления митохондрий)
Результат модуля: понимание, что такое митохондрии и как они определяют качество моей жизни и как провести коррекцию Митохондриальной дисфункции (способы усиления митохондрий)
Модуль 9
Микроэлементы и их роль в организме
Что такое микроэлементы и какое влияние оказывают на организм
Набор базовых микроэлементов в организме
Базовые симптомы нехватки основных микроэлементов
Неочевидные симптомы нехватки основных микроэлементов
Причины плохой усвояемости микроэлементов
Простые способы, как повысить уровень усвояемости микроэлементов в организм
Результат модуля: понимание, что такое микробиом, какие существуют виды микроорганизмов, как они взаимодействуют друг с другом и какое значение они оказывают на здоровье человека
БЛОК 3. ОРГАНЫ ЖКТ И ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА
Модуль 10
Органы ЖКТ
Устройство ЖКТ
Симптомы основных патологических изменений органов ЖК
Результат модуля: понимание, как функционирует мой ЖКТ, по каким симптомам определить каким органам ЖКТ требуется внимание и как можно диагностировать состояние ЖКТ с помощью восточных практик
Модуль 11
Эндоэкологическая Реабилитация (очищение организма)
Особенности строения лимфатической системы
Лимфатическая система, как система выделения
Методы усиления лимфотока
Понятие эндоэкологическая реабилитация
Способы очищения организма
Результат модуля: понимание, как устроена лимфатическая система, какие функции она выполняет в организме, как поддерживать чистоту сред организма и какие способы очищения организма существуют
Модуль 12
Китайские Методики долголетия и здоровья
Основные принципы Китайской философии здоровья
Особенности сочетания западных и восточных методик
Приемы восточной медицины для диагностики и лечения заболеваний органов ЖКТ (пальцевой ЧЖЕН)
Основные точки здоровья и долголетия
Результат модуля: понимание, какие восточные практики могут мне помочь поддержать здоровье
БЛОК 4. ИММУНОДИЕТОЛОГИЯТМ ИЛИ ПЕРСОНИФИЦИРОВАННАЯ ДИЕТОЛОГИЯ
Модуль 13
Суть персонифицированной диетологии
Виды реакции иммунной системы на употребляемую пищу
Что такое гиперчувствительнос
Причины возникновения реакции гиперчувствительности
Основные кластеры (группы) продуктов, вызывающих реакции гиперчувствительности
Методы определения аномальной чувствительности к продуктам
Метод Иммунохелс, как основной метод персонифицированной диетологии
Расшифровка анализов ИммунохелсТМ (для врачей)
Выставление границы нормальных и аномальных реакций иммунной системы
Результат модуля: понимание, что такое гиперчувствительность, как она проявляется,, какие продукты чаще вызывают реакции гиперчувствительности и методов, которые позволяют выявить персональные реакции на пищу
Модуль 14
Индивидуальная карта питания
Ведение пищевого дневника
Продукты не вызывающие аномальных реакций - “Райские Продукты”
Список продуктов вызывающих перекрестную (аналогичную) реакцию иммунной системы
Составление индивидуального рациона питания
Результат модуля: понимание как составить карту своего индивидуального питания: какие продукты можно употреблять в своем ежедневном рационе
Модуль 15
Бездрожжевая диета
Особенности бездрожжевой диеты
Признаки того, что ее нужно применять бездрожжевую диету
Бездрожжевая диета, как простой способ разгрузки иммунной системы
Методы лечения Кандидозов и сопутствующие мероприятия
Клинические случаи (для врачей)
Результат модуля: понимание, когда и как применять бездрожжевую диету
Бонусный модуль
Видео семинар: “Питание красоты и долголетия для людей 50+”
Видео семинар: “Функциональное питание”
Видео семинар: “Сон: как быстро засыпать и продуктивно высыпаться”
ТМ Все исключительные права на название авторской методики "Иммунодиетология" принадлежат компании ООО "ИммунохелсТМ Рус" и охраняются свидетельством на товарный знак № 666287 от 08.08.2018 г.
НА КУРСЕ ВЫ:
Составите индивидуальный рацион питания для себя и своих близких, который поможет значительно улучшить состояние здоровья и решить такие проблемы, как: диабет, гипертония, проблемы с репродуктивной функцией, кожные заболевания, гипотериоз, инсулинорезистентность, боли в суставах, лишний вес, акне
Научитесь слушать свою пищевую интуицию и поймете реакцию своего организма на те продукты, которые ему не подходят
Научитесь определять опасные и бесполезные диеты и поймете, что подходит персонально вам
Восстановите полезную флору кишечника, что является профилактикой многих хронических заболеваний
Избавитесь от хронической усталости, сонливости, раздражительности и головных болей
Пакет Эконом
Скрытое содержимое.