Чому вийшло оновлення керівництва по імунітету?
Імунітет хвилює сьогодні всіх людей без винятку.
З тих пір, як майже рік тому були зафіксовані перші випадки вірусу SARS-CoV-2 (COVID-19), медичні організації всього світу оновили свої підходи до профілактики та лікування гострих респіраторних захворювань. А лікарі-практики, включаючи фахівців східної медицини, накопичили величезний досвід роботи з ускладненнями і відновними періодом.
Керівництво відображає три головні принципи східної медицини
Просто. Дбайливо. До програми входять:
1 pdf-файл з покроковими рекомендаціями
2 лекція"формування імунітету та методи впливу на нього"
3 комплекс 7 асан хатха-йога для профілактики і відновлення дихальної системи
програма оновленого посібника з імунітету
Профілактика:
Аналізи для визначення стану імунітету;
Вітаміни та мікроелементи для зміцнення імунітету;
Спеції і Суперфуди для підтримки імунітету;
Профілактичні домашні рецепти зі спецій і трав;
Ефективні склади аюрведи для профілактики ГРЗ і ГРВІ;
Профілактичне меню на кожен день з рецептами;
Точки імунітету на тілі і робота з ними.
Лікування:
Як протікає ГРЗ (з позиції східної медицини);
Правила харчування і способу життя під час ГРЗ;
Стратегії лікування ГРЗ та ГРВІ: трави, спеції, Харчування, добавки;
Запобігання ускладнень ГРЗ та ГРВІ;
7 домашніх рецептів фітосборов з трав і спецій;
Ефективні склади аюрведи для лікування ГРЗ і ГРВІ.
Відновлення:
Спосіб життя і харчування в періоді реконвалесценції;
Відновне меню з рецептами;
Усунення наслідків помилок попереднього лікування;
Склади Аюрведи і тибетської медицини для лікування хронічних запальних процесів (тонзиліт, фарингіт, риніт, бронхіт).
Як формується імунітет;
Які фізіологічні процеси і системи організму відносяться до імунних;
Сезони високого навантаження на імунітет;
Помилки в харчуванні і способі життя, що призводять до зниження імунітету;
Стратегія харчування і способу життя для підтримки імунітету в сезони високого навантаження;
Патологічні механізми виникнення гострих респіраторних захворювань;
Як хворіти правильно і як не правильно;
Як правильно відновлюватися після ГРЗ;
Робота з хронічним запаленням та іншими наслідки неправильного лікування ГРЗ;
Лекція з докладним розбором того, як формується імунітет і як на нього впливати:
Письмові рекомендації та рецепти по роботі з імунітетом
Лекція.Імунітет
Вебінар "формування імунітету і методи впливу на нього"
Письмове керівництво.Імунітет
7 вправ з класичної Хатха йоги
Комплекс вправ на кожен день тривалістю 15 хвилин для профілактики бронхолегеневих захворювань і відновлення після ГРЗ/ГРВІ
Йога.Імунітет
https://privatelink.de/?https://holistica.academy/immunityguide