Програма:
- теорія:
- чому ми шукаємо відносин
- механізм задоволення потреб у відносинах
- Квадрат потреб (контроль, схвалення, спільність, безпека)
- Практика:
- опрацьовуємо квадрат контролю
- опрацьовуємо квадрат схвалення/критики
- опрацьовуємо квадрат спільність/розділеність
- опрацьовуємо квадрат безпеки/кидання виклику
- відповіді на запитання
- Бонус: Вчимося опрацьовувати відносини самостійно
Залежно від того, як задовольняються ваші потреби у відносинах, ви щасливі або нещасні. Це стосується всіх відносин. З батьками, з начальником, з чоловіком або дружиною, з друзями (іноді навіть з уявними).
Це проявляється в тих відносинах, які відбуваються зараз і тих, що вже закінчилися (якщо були порушені потреби ви будете продовжувати думати про цю людину і програвати спілкування з ним намагаючись йому щось довести або висловити). Це навіть проявляється у відносинах з тими, хто давно помер, але все одно змушує вас відчувати почуття з приводу того що було з ним пов'язано.
На закритому ефірі" відновлення відносин " ми навчимося виявляти порушені потреби і опрацьовувати їх. Всі отримані навички ви потім зможете використовувати самостійно, запис ефіру залишається.
https://privatelink.de/?https://makulov.com/po/