Основы психологической грамотности .Магистерия.Евгения Кольцова.
Курс освещает типичные для современных людей психологические проблемы и доступные способы их решения. В центре внимания – самопознание, познание своих чувств, желаний и ценностей. Цель курса в том, чтобы помочь слушателям обрести внутреннюю опору, осмыслить темы свободы и ответственности, наметить пути для раскрытия жизненного смысла.
Кому подойдет этот курс Курс подойдет всем, кто стремится разобраться в себе и в своей жизни, освоить и применить на практике упражнения для саморазвития, личностного роста и укрепления отношений. Чему вы научитесь Вы научитесь лучше понимать свои чувства и состояния, разобраться в общих для всех людей психических процессах, исследовать личностно значимые для вас темы. Вы также получите практические инструменты, позволяющие улучшить качество жизни
https://magisteria.ru/category/basics-of-psycological-literacy