Старт — 22 червня
про онлайн-курс
19 сезон-це основний онлайн-курс Олексія Красікова з управління емоціями і розвитку стресостійкості, завдяки якому ви навчитеся усвідомлювати свої емоції і управляти ними і, як наслідок, управляти собою. Більш того, ви навчитеся керувати і станом оточуючих вас людей.
Не можете дивитися онлайн? Дивись в копії!
для кого цей онлайн-курс?
В першу чергу він призначений для тієї категорії клієнтів, яка знаходиться в тривожно-невротичному розладі (іншими словами, тим, хто часто відчуває безпричинну тривогу і занепокоєння). Завдяки цьому курсу ви знайдете причину цього стану і навчитеся більше не потрапляти в нього. Усуньте тривогу і знайдете самоконтроль.
Якщо у вас немає подібного роду переживань — цей курс допоможе вам запобігти можливій появі їх в майбутньому, а також посприяє розвитку навичок управління своїми емоціями і стресостійкості.
що буде нового в 19 сезоні?
більше інтеграцій гештальт-терапії
Будемо вчитися усвідомлювати свої емоції, емоційні блоки, які заважають ефективності когнітивно-поведінкової терапії. Часто КПТ неефективно через пригнічених емоцій, будемо вчитися знімати це придушення
більше інтеграцій роботи з "внутрішньою ображеною озлобленою дитиною"
Формування дорослої поведінки в житті. Усунення дитячих стереотипних поводжень у дорослої людини. Невроз-це неефективні дитячі стратегії в дорослому віці. Будемо вчитися ефективним дорослим стратегіям
виправлення помилок і тренування стану усвідомленого вибору реакції
Будемо виправляти помилки автоматичних думок і реакцій на ті чи інші події, а також вчитися витримувати паузу між ними і усвідомлено вибирати модель реагування в будь-якій ситуації
побудова причинно-наслідкового зв'язку невротичного розладу
Чому саме для вас ті чи інші події в житті є такими емоційно важкими
техніки емоційного інтелекту за усвідомленим вибором реакції
А також техніки відновлення самоконтролю в кризові емоційні моменти життя
ревізія сфер життя, які найбільш уразливі
Криза показує і дає оцінку ефективності нашого мислення і поведінки. Будемо виправляти помилки емоційного контролю, управління фінансами, самодисципліною, мотивацією
про онлайн-курс
19 сезон-це основний онлайн-курс Олексія Красікова з управління емоціями і розвитку стресостійкості, завдяки якому ви навчитеся усвідомлювати свої емоції і управляти ними і, як наслідок, управляти собою. Більш того, ви навчитеся керувати і станом оточуючих вас людей.
Не можете дивитися онлайн? Дивись в копії!
для кого цей онлайн-курс?
В першу чергу він призначений для тієї категорії клієнтів, яка знаходиться в тривожно-невротичному розладі (іншими словами, тим, хто часто відчуває безпричинну тривогу і занепокоєння). Завдяки цьому курсу ви знайдете причину цього стану і навчитеся більше не потрапляти в нього. Усуньте тривогу і знайдете самоконтроль.
Якщо у вас немає подібного роду переживань — цей курс допоможе вам запобігти можливій появі їх в майбутньому, а також посприяє розвитку навичок управління своїми емоціями і стресостійкості.
що буде нового в 19 сезоні?
більше інтеграцій гештальт-терапії
Будемо вчитися усвідомлювати свої емоції, емоційні блоки, які заважають ефективності когнітивно-поведінкової терапії. Часто КПТ неефективно через пригнічених емоцій, будемо вчитися знімати це придушення
більше інтеграцій роботи з "внутрішньою ображеною озлобленою дитиною"
Формування дорослої поведінки в житті. Усунення дитячих стереотипних поводжень у дорослої людини. Невроз-це неефективні дитячі стратегії в дорослому віці. Будемо вчитися ефективним дорослим стратегіям
виправлення помилок і тренування стану усвідомленого вибору реакції
Будемо виправляти помилки автоматичних думок і реакцій на ті чи інші події, а також вчитися витримувати паузу між ними і усвідомлено вибирати модель реагування в будь-якій ситуації
побудова причинно-наслідкового зв'язку невротичного розладу
Чому саме для вас ті чи інші події в житті є такими емоційно важкими
техніки емоційного інтелекту за усвідомленим вибором реакції
А також техніки відновлення самоконтролю в кризові емоційні моменти життя
ревізія сфер життя, які найбільш уразливі
Криза показує і дає оцінку ефективності нашого мислення і поведінки. Будемо виправляти помилки емоційного контролю, управління фінансами, самодисципліною, мотивацією
https://privatelink.de/?https://krasikov-aleksey.ru/sezon/