Отношения с собой (проработка 5-ти травм по Лиз Бурбо) [Татьяна Портнягина]
Даты:
19, 22 и 24 января.
Тема сессии 19 января (с 20.00 до 21.30):
Сессия "Страх отвержения". Поможет разобраться с причинами ситуаций, которые заставляют вас чувствовать себя отверженными, устранить их, обрести больше уверенности, легкости, свободы.
Тема сессии 22 января (с 20.00 до 21.30):
Сессия "Страх быть покинутым". Поможет разобраться откуда возникает страх быть покинутым, устранить его причины и характерные ему "маски" поведения.
Темы сессий 24 января (с 11.00 до 16.00):
Сессия "Предательство и Контроль". Сессия поможет избавиться от травм, вызванных предательством. Вы научитесь меньше контролировать близких, станете свободнее и легче.
Сессия "Занижение своей ценности." Сессия поможет обрести уверенность в себе и своих силах, поднять внутреннюю самооценку, больше любить и уважать себя.
Сессия "Регидность, безжизненность, чувство несправедливости". Сессия позволит отыскать и мобилизовать источник внутренней силы. Получить прилив жизненных сил и энергии.
Бонусная сессия (только участников курса в январе) - "Здоровые личные границы". Поможет оздоровить свои "личные границы", усилить способность говорить "нет", делать свободный выбор, говорить о своих желаниях, соглашаться или отказываться от того, что нравится или нет, без эмоциональной вовлеченности (злости, стыда, вины, страха).
Формат проведения: "живые" онлайн сессии.
Стоимость курса: 14500 рублей.
Требуется самостоятельно вести запись вебинаров (записи не предоставляются).
Бонус от орга:
сессия "Уверенность в себе", подробное описание здесь
Итого 7 сессий
[/HIDE]
Примечание от kosha: если вкратце - курс прорабатывает все 5 травм по Лиз Бурбо (отвергнутый, покинутый, униженный, преданный-контролирующий, ригидный - травма несправедливости).
Татьяна Портнягина (центр RРТ)
Отнoшения с Coбoй, трансформaциoнный курс.
На этом курсе используется продвинутый терапевтический подход, у которого нет аналогов!
Как часто вы не принимаете себя?
Как часто вы критикуете себя?
Как часто вы даете себе обещания, которые сами же нарушаете?
Как много вы хотели бы исправить в себе?
Как часто вы реагируете на окружающее вас, людей, мир так, как вам бы не хотелось, но вы не можете контролировать себя?
Как часто вы видите мир в негативных красках?
Вас предают и вы предаете? В вашей жизни много контроля?
Вас покидают и вы оставляете? Вы убегаете от реальности, от неприятностей?
Вы чувствуете, что вас отталкивают, а сами отвергаете?
Вы занижаете свои достоинства, вас не ценят?
Вы чувствуете несправедливость, а жизнь проходит мимо?
Татьяна Портнягина (центр RРТ)
Отнoшения с Coбoй, трансформaциoнный курс.
На этом курсе используется продвинутый терапевтический подход, у которого нет аналогов!
Как часто вы не принимаете себя?
Как часто вы критикуете себя?
Как часто вы даете себе обещания, которые сами же нарушаете?
Как много вы хотели бы исправить в себе?
Как часто вы реагируете на окружающее вас, людей, мир так, как вам бы не хотелось, но вы не можете контролировать себя?
Как часто вы видите мир в негативных красках?
Вас предают и вы предаете? В вашей жизни много контроля?
Вас покидают и вы оставляете? Вы убегаете от реальности, от неприятностей?
Вы чувствуете, что вас отталкивают, а сами отвергаете?
Вы занижаете свои достоинства, вас не ценят?
Вы чувствуете несправедливость, а жизнь проходит мимо?
- Осознаете, почему в вашей жизни происходят ситуации, когда вы чувствуете себя отверженным, брошенным, преданным. Вы поймете, почему так сложно доверять, признавать и реализовывать свои интересы
- Узнаете о "масках" - формах поведения, отношений, реагирования, которыми каждый действует автоматически, лишая себя возможности получать реальный опыт жизни, воспринимать реальность как она есть
- Получите реальное разрешение многих внутренних запросов
- Сможете меньше контролировать, станете свободнее и легче
- Получите больше силы, уверенности, веры в себя
- Будете больше уважать себя, ценить и принимать себя
- Станете воспринимать себя и окружающих более трезво, реально, спокойно, осознанно
- Улучшите опыт своей жизни и ее качество
Даты:
19, 22 и 24 января.
Тема сессии 19 января (с 20.00 до 21.30):
Сессия "Страх отвержения". Поможет разобраться с причинами ситуаций, которые заставляют вас чувствовать себя отверженными, устранить их, обрести больше уверенности, легкости, свободы.
Тема сессии 22 января (с 20.00 до 21.30):
Сессия "Страх быть покинутым". Поможет разобраться откуда возникает страх быть покинутым, устранить его причины и характерные ему "маски" поведения.
Темы сессий 24 января (с 11.00 до 16.00):
Сессия "Предательство и Контроль". Сессия поможет избавиться от травм, вызванных предательством. Вы научитесь меньше контролировать близких, станете свободнее и легче.
Сессия "Занижение своей ценности." Сессия поможет обрести уверенность в себе и своих силах, поднять внутреннюю самооценку, больше любить и уважать себя.
Сессия "Регидность, безжизненность, чувство несправедливости". Сессия позволит отыскать и мобилизовать источник внутренней силы. Получить прилив жизненных сил и энергии.
Бонусная сессия (только участников курса в январе) - "Здоровые личные границы". Поможет оздоровить свои "личные границы", усилить способность говорить "нет", делать свободный выбор, говорить о своих желаниях, соглашаться или отказываться от того, что нравится или нет, без эмоциональной вовлеченности (злости, стыда, вины, страха).
Формат проведения: "живые" онлайн сессии.
Стоимость курса: 14500 рублей.
http://rptcenter.ru/obuchenie-i-konsultaczii/otnosheniya-vashej-mechty/otnoshenia-s-soboiТребуется самостоятельно вести запись вебинаров (записи не предоставляются).
Бонус от орга:
сессия "Уверенность в себе", подробное описание здесь
Итого 7 сессий
[/HIDE]