[Оздоровительный цигун] Упражнений с тростью для омоложения всего вашего тела (Тайцзи Яншен Чжан)
Якщо Вам зараз більше 50, то ідеальний спосіб для цього – вправи з тростиною Тайцзі. Це нова методика підтримки хорошого здоров'я та омолодження всього тіла від голови до ніг, яка за 16 хвилин виконає всю необхідну вашому організму роботу.
За 16 хвилин практики ваше тіло набуде того хорошого стану, який описується п'ятьма ключовими словами: розслаблений, пластичний, легкий, гнучкий, цілісний. Розслаблений стосується і тіла, і розуму.
Ключ до розслаблення тіла - це розслаблена і відкрита нижня частина спини,
тому що нижня частина спини контролює все фізичне тіло і надає руху все тіло
Це означає,
що рухи швидко активують внутрішню ци та покращують струм ци та крові, що допомагає "вимити" з організму будь-яку хворобу.
Багато людей починають практично відразу пітніти, навіть якщо дихання залишається рівним, а серцебиття стабільним; це відбувається, коли ці і кров починають текти правильно.
Ключ до розслаблення розуму
повільна, спокійна манера рухів при виконанні вправ з тростиною тайцзи, яка знімає напругу і цим усуває надмірну дратівливість та інші загострені реакції на стрес.
У поєднанні з м'язовим розслабленням і зосередженістю свідомості на рухах тіла.
Така діяльність
робить можливим природний перехід на глибоке дихання (дихання животом), завдяки чому відновлюється рухливість діафрагми та інших м'язів живота, що надає масажну дію на всі органи, що знаходяться в черевній порожнині, зміцнює їх і сприяє поліпшенню травлення та загального метаболізму.
Мета цієї міжнародної покрокової програми для домашнього навчання...
– навчити вас за 16 хвилин на день виконувати всю необхідну для вашого організму роботу для підтримки відмінного здоров'я та активного довголіття.
І знаєте, що найприємніше? Усю програму можна освоїти всього за пару-трійку днів і… вуаля – насолоджуйтесь практикою!
Тому що найкращі фахівці Всекитайської асоціації оздоровчого цигун крок за кроком, докладно та докладно розкриють вам кожен із 8 секретів зміцнення здоров'я з палицею Тайцзі.
Чому секретів вісім? Тому що програма складається всього з восьми вправ, в які включені всі необхідні елементи для того, щоб повністю опрацювати все ваше тіло від голови до ніг за 16 хвилин.
Тариф Цифрова версія
Програму для домашнього навчання "Тайцзі Яншен Чжан. Зміцнення Здоров'я з Тростиною Тайцзі"
Ілюстрований навчальний посібник (цифрова версія для скачування)
Програма "Повторюйте разом зі мною" з детальними менімонічними інструкціями
Музика для занять
100% шестимісячна гарантія
Підтримка нашої служби піклування про клієнтів
Миттєвий доступ до матеріалів
Рос
Если Вам сейчас больше 50, то идеальный способ для этого – упражнения с тростью тайцзи. Это новая методика поддержания хорошего здоровья и омоложения всего тела от головы до ног, которая за 16 минут выполнит всю необходимую вашему организму работу.
За 16 минут практики ваше тело приобретет то хорошее состояние, которое описывается пятью ключевыми словами: расслабленный, пластичный, легкий, гибкий, целостный. Расслабленный касается и тела, и ума.
Ключ К Расслаблению Тела - Это Расслабленная И Открытая Нижняя Часть Спины,
потому что нижняя часть спины контролирует все физическое тело и приводит в движение все тело
Это значит,
что движения быстро активируют внутреннюю ци и улучшают ток ци и крови, что помогает "вымыть" из организма любую болезнь.
Многие люди начинают практически сразу потеть, даже если дыхание остается ровным, а сердцебиение стабильным; это происходит, когда ци и кровь начинают течь правильно.
Ключ к расслаблению ума
медленная, спокойная манера движений при выполнении упражнений с тростью тайцзи, которая снимает напряжение и тем самым устраняет чрезмерную раздражительность и другие обострённые реакции на стресс.
В сочетании с мышечным расслаблением и сосредоточенностью сознания на движениях тела,..
Такая деятельность
делает возможным естественный переход на глубокое дыхание (дыхание животом), благодаря чему восстанавливается подвижность диафрагмы и других мышц живота, что оказывает массирующее действие на все находящиеся в брюшной полости органы, укрепляет их и способствует улучшению пищеварения и общего метаболизма.
Цель этой международной пошаговой программы для домашнего обучения...
– научить вас за 16 минут в день выполнять всю необходимую вашему организму работу для поддержания отличного здоровья и активного долголетия.
И знаете, что самое приятное? Всю программу можно освоить всего за пару-тройку дней и… вуаля – наслаждайтесь практикой!
Потому что лучшие специалисты Всекитайской ассоциации оздоровительного цигун шаг за шагом, подробно и обстоятельно раскроют вам каждый из 8 секретов укрепления здоровья с тростью тайцзи.
Почему секретов восемь? Потому что программа состоит всего из восьми упражнений, в которые включены все необходимые элементы для того, чтобы полностью проработать все ваше тело от головы до ног за 16 минут.
Тариф Цифровая версия
Программу для домашнего обучения "Тайцзи Яншэн Чжан. Укрепление Здоровья с Тростью Тайцзи"
Иллюстрированное учебное пособие (цифровая версия для скачивания)
Программа "Повторяйте вместе со мной" с детальными мнемоническими инструкциями
Музыка для занятий
100% шестимесячная гарантия
Поддержка нашей службы заботы о клиентах
Моментальный доступ к материалам
Якщо Вам зараз більше 50, то ідеальний спосіб для цього – вправи з тростиною Тайцзі. Це нова методика підтримки хорошого здоров'я та омолодження всього тіла від голови до ніг, яка за 16 хвилин виконає всю необхідну вашому організму роботу.
За 16 хвилин практики ваше тіло набуде того хорошого стану, який описується п'ятьма ключовими словами: розслаблений, пластичний, легкий, гнучкий, цілісний. Розслаблений стосується і тіла, і розуму.
Ключ до розслаблення тіла - це розслаблена і відкрита нижня частина спини,
тому що нижня частина спини контролює все фізичне тіло і надає руху все тіло
Це означає,
що рухи швидко активують внутрішню ци та покращують струм ци та крові, що допомагає "вимити" з організму будь-яку хворобу.
Багато людей починають практично відразу пітніти, навіть якщо дихання залишається рівним, а серцебиття стабільним; це відбувається, коли ці і кров починають текти правильно.
Ключ до розслаблення розуму
повільна, спокійна манера рухів при виконанні вправ з тростиною тайцзи, яка знімає напругу і цим усуває надмірну дратівливість та інші загострені реакції на стрес.
У поєднанні з м'язовим розслабленням і зосередженістю свідомості на рухах тіла.
Така діяльність
робить можливим природний перехід на глибоке дихання (дихання животом), завдяки чому відновлюється рухливість діафрагми та інших м'язів живота, що надає масажну дію на всі органи, що знаходяться в черевній порожнині, зміцнює їх і сприяє поліпшенню травлення та загального метаболізму.
Мета цієї міжнародної покрокової програми для домашнього навчання...
– навчити вас за 16 хвилин на день виконувати всю необхідну для вашого організму роботу для підтримки відмінного здоров'я та активного довголіття.
І знаєте, що найприємніше? Усю програму можна освоїти всього за пару-трійку днів і… вуаля – насолоджуйтесь практикою!
Тому що найкращі фахівці Всекитайської асоціації оздоровчого цигун крок за кроком, докладно та докладно розкриють вам кожен із 8 секретів зміцнення здоров'я з палицею Тайцзі.
Чому секретів вісім? Тому що програма складається всього з восьми вправ, в які включені всі необхідні елементи для того, щоб повністю опрацювати все ваше тіло від голови до ніг за 16 хвилин.
Тариф Цифрова версія
Програму для домашнього навчання "Тайцзі Яншен Чжан. Зміцнення Здоров'я з Тростиною Тайцзі"
Ілюстрований навчальний посібник (цифрова версія для скачування)
Програма "Повторюйте разом зі мною" з детальними менімонічними інструкціями
Музика для занять
100% шестимісячна гарантія
Підтримка нашої служби піклування про клієнтів
Миттєвий доступ до матеріалів
Рос
Если Вам сейчас больше 50, то идеальный способ для этого – упражнения с тростью тайцзи. Это новая методика поддержания хорошего здоровья и омоложения всего тела от головы до ног, которая за 16 минут выполнит всю необходимую вашему организму работу.
За 16 минут практики ваше тело приобретет то хорошее состояние, которое описывается пятью ключевыми словами: расслабленный, пластичный, легкий, гибкий, целостный. Расслабленный касается и тела, и ума.
Ключ К Расслаблению Тела - Это Расслабленная И Открытая Нижняя Часть Спины,
потому что нижняя часть спины контролирует все физическое тело и приводит в движение все тело
Это значит,
что движения быстро активируют внутреннюю ци и улучшают ток ци и крови, что помогает "вымыть" из организма любую болезнь.
Многие люди начинают практически сразу потеть, даже если дыхание остается ровным, а сердцебиение стабильным; это происходит, когда ци и кровь начинают течь правильно.
Ключ к расслаблению ума
медленная, спокойная манера движений при выполнении упражнений с тростью тайцзи, которая снимает напряжение и тем самым устраняет чрезмерную раздражительность и другие обострённые реакции на стресс.
В сочетании с мышечным расслаблением и сосредоточенностью сознания на движениях тела,..
Такая деятельность
делает возможным естественный переход на глубокое дыхание (дыхание животом), благодаря чему восстанавливается подвижность диафрагмы и других мышц живота, что оказывает массирующее действие на все находящиеся в брюшной полости органы, укрепляет их и способствует улучшению пищеварения и общего метаболизма.
Цель этой международной пошаговой программы для домашнего обучения...
– научить вас за 16 минут в день выполнять всю необходимую вашему организму работу для поддержания отличного здоровья и активного долголетия.
И знаете, что самое приятное? Всю программу можно освоить всего за пару-тройку дней и… вуаля – наслаждайтесь практикой!
Потому что лучшие специалисты Всекитайской ассоциации оздоровительного цигун шаг за шагом, подробно и обстоятельно раскроют вам каждый из 8 секретов укрепления здоровья с тростью тайцзи.
Почему секретов восемь? Потому что программа состоит всего из восьми упражнений, в которые включены все необходимые элементы для того, чтобы полностью проработать все ваше тело от головы до ног за 16 минут.
Тариф Цифровая версия
Программу для домашнего обучения "Тайцзи Яншэн Чжан. Укрепление Здоровья с Тростью Тайцзи"
Иллюстрированное учебное пособие (цифровая версия для скачивания)
Программа "Повторяйте вместе со мной" с детальными мнемоническими инструкциями
Музыка для занятий
100% шестимесячная гарантия
Поддержка нашей службы заботы о клиентах
Моментальный доступ к материалам
https://neoglory.ru/yszhangnb/
Останнє редагування модератором:
