24 базові медитації
10 тілесних практик
17 глибоких медитацій на тему любові до себе
11 терапевтичних медитацій
Ці медитації для вас, якщо:
Здоров'я
Медитація приводить в баланс всі органи і систему організму в цілому, підвищує імунітет і опірність до хвороб, нормалізує сон. Також медитація допомагає наповнитися енергією і зарядитися бадьорістю на весь день.
стан
Науково доведено, що медитація збільшує ті частини мозку, які відповідають за вироблення дофаміну (гормону щастя). Крім того, що ви почнете відчувати себе більш щасливим, до вас прийдуть умиротворення, гармонія, спокій.
реалізація
Медитації розвивають креативність, концентрацію і пам'ять. За підсумком у вас буде набагато більше ідей і натхнення їх реалізовувати, ви будете більш ясно мислити і простіше тримати фокус уваги на ключових завданнях.
відносини
За допомогою медитацій ви працюєте зі своїми негативними рисами характеру, які зазвичай руйнують відносини з близькими людьми. У вас підуть образи, заздрість, злість, страхи і ревнощі, і на їх місце прийдуть доброта, прийняття і любов.
ЯК ПРАЦЮЮТЬ МЕДИТАЦІЇ?
Медитації-важливий інструмент як в духовній роботі, так і в роботі над своєю особистістю і життям в цілому.
Науково доведено, що:
Медитації заспокоюють розум
Вони допомагають сповільнитися і відпустити напругу в тілі
У вас з'явиться найбільша ясність, зросте концентрація
Ви навчитеся перебувати в моменті "тут і зараз", більш насичено і усвідомлено проживати своє життя
ЯК ПРАЦЮЮТЬ ДУХОВНІ МЕДИТАЦІЇ?
Ми пішли глибше і створили духовні медитації. Важлива відмінність духовних медитацій від базових в тому, що вони створені духовним учителем і мають лікувальний, трансформаційний ефект на всі аспекти життя: на рівень вашої духовності, на вашу особистість і риси характеру, на усвідомленість і глибину, на вашу карму і зв'язок з кармою роду.
Створені на основі стародавніх східних практик, але адаптовані для сучасного розуміння
Допомагають позбутися від страхів
Допомагають попрощатися з болем, негативними почуттями та емоціями
Допомагають частіше помічати любов, радість і красу
ЯК ПРАЦЮЮТЬ ЕНЕРГЕТИЧНІ ПРАКТИКИ?
Крім медитацій, ми створили для вас відеопакет енергетичних тілесних практик. Це стародавні духовні практики, яким вже кілька тисяч років.
Практики-інструмент духовної роботи, який не тільки розвиває усвідомленість і вчить перебувати в моменті "тут і зараз", а й гармонізує протягом енергії в нашому тілі. У кожної людини є енергетична система, яка складається з меридіанів, Наді-каналів і енергетичних центрів. Під час практик ми стимулюємо певні точки і тим самим запускаємо правильну циркуляцію енергії. Тілесні практики схожі на фізичні вправи і робляться переважно стоячи.
Практики допомагають з'єднати тіло, емоції і розум
Вони гармонізують протягом енергії в нашому тілі
Практики допомагають залишатися бадьорими протягом усього дня
Вони позбавляють від млявості і затискачів в тілі
Практики сприяють відновленню органів і систем нашого організму, підвищують імунітет
10 тілесних практик
17 глибоких медитацій на тему любові до себе
11 терапевтичних медитацій
Ці медитації для вас, якщо:
- ви тривожитеся і переживаєте через ситуацій і труднощів у Вашому житті, скаржитеся на долю і шкодуєте себе.
- ви відчуваєте себе дуже самотнім і нікому не потрібною людиною, часто ревнуєте, не довіряєте і боїтеся втратити відносини.
- Не можете відпустити минуле-колишніх партнерів або свої помилки (наприклад, корите себе за ненароджених дітей).
- у вашому тілі багато напруги, блоків і затискачів, а розум неспокійний і тривожний.
- Часто перебуваєте в стані стресу і негативних емоцій: злості, роздратуванні, агресії, заздрості, туги, пригніченості, почутті провини.
- вам здається, що ви не в контакті зі своєю жіночою природою і енергією.
- ви відчуваєте себе знесиленим, у вас низький імунітет і мало енергії
Здоров'я
Медитація приводить в баланс всі органи і систему організму в цілому, підвищує імунітет і опірність до хвороб, нормалізує сон. Також медитація допомагає наповнитися енергією і зарядитися бадьорістю на весь день.
стан
Науково доведено, що медитація збільшує ті частини мозку, які відповідають за вироблення дофаміну (гормону щастя). Крім того, що ви почнете відчувати себе більш щасливим, до вас прийдуть умиротворення, гармонія, спокій.
реалізація
Медитації розвивають креативність, концентрацію і пам'ять. За підсумком у вас буде набагато більше ідей і натхнення їх реалізовувати, ви будете більш ясно мислити і простіше тримати фокус уваги на ключових завданнях.
відносини
За допомогою медитацій ви працюєте зі своїми негативними рисами характеру, які зазвичай руйнують відносини з близькими людьми. У вас підуть образи, заздрість, злість, страхи і ревнощі, і на їх місце прийдуть доброта, прийняття і любов.
ЯК ПРАЦЮЮТЬ МЕДИТАЦІЇ?
Медитації-важливий інструмент як в духовній роботі, так і в роботі над своєю особистістю і життям в цілому.
Науково доведено, що:
Медитації заспокоюють розум
Вони допомагають сповільнитися і відпустити напругу в тілі
У вас з'явиться найбільша ясність, зросте концентрація
Ви навчитеся перебувати в моменті "тут і зараз", більш насичено і усвідомлено проживати своє життя
ЯК ПРАЦЮЮТЬ ДУХОВНІ МЕДИТАЦІЇ?
Ми пішли глибше і створили духовні медитації. Важлива відмінність духовних медитацій від базових в тому, що вони створені духовним учителем і мають лікувальний, трансформаційний ефект на всі аспекти життя: на рівень вашої духовності, на вашу особистість і риси характеру, на усвідомленість і глибину, на вашу карму і зв'язок з кармою роду.
Створені на основі стародавніх східних практик, але адаптовані для сучасного розуміння
Допомагають позбутися від страхів
Допомагають попрощатися з болем, негативними почуттями та емоціями
Допомагають частіше помічати любов, радість і красу
ЯК ПРАЦЮЮТЬ ЕНЕРГЕТИЧНІ ПРАКТИКИ?
Крім медитацій, ми створили для вас відеопакет енергетичних тілесних практик. Це стародавні духовні практики, яким вже кілька тисяч років.
Практики-інструмент духовної роботи, який не тільки розвиває усвідомленість і вчить перебувати в моменті "тут і зараз", а й гармонізує протягом енергії в нашому тілі. У кожної людини є енергетична система, яка складається з меридіанів, Наді-каналів і енергетичних центрів. Під час практик ми стимулюємо певні точки і тим самим запускаємо правильну циркуляцію енергії. Тілесні практики схожі на фізичні вправи і робляться переважно стоячи.
Практики допомагають з'єднати тіло, емоції і розум
Вони гармонізують протягом енергії в нашому тілі
Практики допомагають залишатися бадьорими протягом усього дня
Вони позбавляють від млявості і затискачів в тілі
Практики сприяють відновленню органів і систем нашого організму, підвищують імунітет
https://privatelink.de/?https://mmargosavchuk.ru/meditation