Замов "Пам'ятку здорового харчування" і ти завжди матимеш під рукою:
- схему розподілу продуктів протягом дня, щоб насичуватися і стройнеть;
- варіанти оптимальних комбінацій продуктів для кращого їх засвоєння;
- секрети, як зробити своє харчування менш калорійним;
- чітку інструкцію про кількість продуктів різних груп на день, щоб організм отримував всі необхідні речовини;
- правила та інструкції ведення харчового щоденника;
- - рецепти смачних, ситних і легко засвоюваних перших і основних страв, соусів, перекусів, а також десертів
- 57 сторінок цінної інформації в PDF форматі
- 8 варіантів доступних перекусів
- 17 рецептів здорових і смачних страв
http://svetlana-fus.com/pamiatka