Панические атаки. Как обезвредить и устранить [Елена Семёнова]
В этой книге автор рассказывает о панических атаках как о ключе к самопознанию. Вы исследуете причины, связь с личностью и телом, научитесь отличать панику от других состояний. Практичные методики помогут превратить тревогу в ресурс, а страх — в осознанность. Ваш путь к свободе начинается здесь.
Форматы pdf, epub, fb3, fb2, mobi, zip
Стоимость 990 руб.
В этой книге автор рассказывает о панических атаках как о ключе к самопознанию. Вы исследуете причины, связь с личностью и телом, научитесь отличать панику от других состояний. Практичные методики помогут превратить тревогу в ресурс, а страх — в осознанность. Ваш путь к свободе начинается здесь.
Форматы pdf, epub, fb3, fb2, mobi, zip
Стоимость 990 руб.
https://www.litres.ru/book/elena-semenova-32586874/panicheskie-ataki-kak-obezvredit-i-ustranit-72418600