Придбаний [Pauline School] Фітнес-десерти. Версія 2.0 + Старий курс з фітнес-десертів (Поліна Філімонова)

[Gadzhi]

Переглянути вкладення 29596
​

В оновлений курс 2.0, онлайн-курс складається з наступних уроків:
1 урок. Капкейки і печиво

• Капкейки з сирним кремом (161 ккал)
• печиво для прикраси (317 ккал)

2 урок. Панкейки і млинцевий торт

• Кокосові панкейки (189 ккал)
• млинцевий торт з заварним кремом (237 ккал)

3 урок. Торти частина 1

• "Червоний оксамит" (149 ккал)
• "пряна вишня" (126 ккал)

4 урок. Домашня випічка

• Маковий кекс з горіхами (386 ккал)
• вівсяно-кокосове печиво (289 ккал)
• Брауні (283 ккал)

5 урок. Солодощі без випічки

• зефір з чорної смородини (78 ккал)
• цукерки "Снікерс" (448 ккал)
• цукерки "Баунті" (425 ккал)

6 урок. Торти частина 2

• "Шарлотка" (145 ккал)
• морквяно-апельсиновий (103 ккал)

7 урок. Торти частина З

• Шоколадно-кавовий з суфле (117 ккал)
• "шоколадний медовик" (140 ккал)

ви навчитеся готувати саме низькокалорійні смаколики! Від звичайних десертів вони відрізняються рецептами і готуються БЕЗ цукру, борошна, МАСЛА. У них до мінімуму знижені жири, вуглеводи і калорійність, а значить можна не відмовляти собі в солодкому без шкоди для фігури!

на курсі Ви дізнаєтеся:

• з яких інгредієнтів можна приготувати дієтичні тортики які не зашкодять фігурі
• Як зробити низькокалорійну випічку смачною, щоб ніхто не здогадався що вона без цукру і масла

Бонус: ще входить курс "освіжаючі десерти" у форматі PDF, урок з фудфото, Новорічний відео курс: пряниковий будиночок, торт медовий і капкейки.

https://paulineschool.ru/cms/system/login

 

[Sasha4ba]

Здравствуйте, хочу купить мк. Оплатить могу на украинскую карту