Це видання буде корисно для тих, хто може назвати себе перфекціоністом, але вже не пишається цим. Якщо ви втомилися від страху зробити помилку, виснажливих перевірок своїх і чужих справ, постійної самокритики за будь-які промахи і хочете перестати з останніх сил виконувати важливі завдання в останній момент, цей робочий зошит вам допоможе. У ній ви знайдете доступно викладений теоретичний матеріал, а найголовніше - ефективні рекомендації з подолання перфекціонізму і прокрастинації.
обсяг: 90 стор 20 ілюстрацій
**
******
https://privatelink.de/?https://www.litres.ru/ilya-kachay/pobeda-nad-perfekcionizmom-neidealnye-sposoby-perestat-otklady/