Перезагрузка образа жизни [Андрей Плигин, Олег Вакулин]
Нужен тем кто:
Ответ очевиден: лучше уже сейчас начать осознанно менять свою жизнь, как этого хочется вам, пока довольно продуктивная часть ещё не прошла!»
Мои ученики и клиенты часто спрашивают: «Есть ли простой и глубокий способ изменить жизнь?» Мой ответ такой: «Начните с детального анализа своего бессознательно сложившегося жизненного стиля — образа жизни.
Именно жизненный стиль как система привычек не позволяет большинству людей выйти из своей зоны комфорта и уж тем более — из полосы неудач! Например, привычка откладывать на потом — одна из самых значительных составляющих негативного жизненного стиля. И сложность ее изменения связана с тем, что она находится в связке с другими негативными привычками!
Тому, как наиболее действенно разрубить этот гордиев узел, и посвящен тренинг!»
Андрей Анатольевич Плигин
- доктор психологических наук, коуч, тренер.
Программа:
Нужен тем кто:
- Стремится перейти на другой уровень жизни и благополучия.
- Хочет наполнить свою жизнь яркими событиями и сделать ее более привлекательной.
- Готов «пробить потолок» в своей зоне комфорта.
- Мечтает найти свой собственный «Путь Героя»!
- Ищет практические инструменты управления особыми привычками образа жизни.
- Желает стать обладателем мощного инструмента саморазвития.
- Жаждет развить жизненную стойкость для высоких достижений.
- Хочет сделать стильной свою жизнь.
Ответ очевиден: лучше уже сейчас начать осознанно менять свою жизнь, как этого хочется вам, пока довольно продуктивная часть ещё не прошла!»
Мои ученики и клиенты часто спрашивают: «Есть ли простой и глубокий способ изменить жизнь?» Мой ответ такой: «Начните с детального анализа своего бессознательно сложившегося жизненного стиля — образа жизни.
Именно жизненный стиль как система привычек не позволяет большинству людей выйти из своей зоны комфорта и уж тем более — из полосы неудач! Например, привычка откладывать на потом — одна из самых значительных составляющих негативного жизненного стиля. И сложность ее изменения связана с тем, что она находится в связке с другими негативными привычками!
Тому, как наиболее действенно разрубить этот гордиев узел, и посвящен тренинг!»
Андрей Анатольевич Плигин
- доктор психологических наук, коуч, тренер.
Программа:
- Поймете, что такое «стиль жизни» и заглянете в матрицу вашей жизни, чтобы иметь возможность выбирать!
Познакомитесь с опорными идеями «умной теории» от лучших авторов большой психологии о стиле жизни. - Проложите маршрут собственным изменениям.
Узнаете о том, на что можно влиять в обогащении собственного жизненного стиля. - Подготовите обогащенную почву для изменений своей жизни.
Познакомитесь с авторской моделью «Базовые компоненты жизненного стиля» и на ее основе отсканируете свой жизненный стиль. - Сможете применять авторские методики многократно для самосовершенствования и построения нового варианта жизни за рамками тренига.
Узнаете авторские инструменты для диагностики и развития своего образа жизни: листы анализа жизненного стиля, матрица «Привлекательность жизни», чек-лист «Профиль личностной уязвимости жизненного стиля», лист анализа и развития своей «Зоны ответственности (субъектности)», технология «Трансформация микростратегии (паттерна) жизненного стиля» и т.д. - Научитесь находить скрытые причины своих проблем для усиления собственной эффективности.
Выявите профиль личностной уязвимости в своем жизненном стиле. - Приручите своих «драконов» для обогащения жизненного стиля.
Пройдете 10 шагов трансформации ключевых негативных компонентов (паттернов) своего жизненного стиля. - Начнете менять свою жизнь эффективно уже в настоящем.
Усилите свою «Зону ответственности (субъектности)» и займете роль автора своей жизни. - Освоите систему коучинговых инструментов по изменению жизненного стиля.
Получите уникальный опыт «проживания» коучинга и осуществления роли коуча.
https://coaching-psy.ru/otkrytye-meropriyatiya/perezagruzka-obraza-zhizni/