опис книги
у своїй новій книзі Юлія Висоцька розповідає про систему, яку вона назвала "перезавантаження" і яка дозволяє їй готувати і їсти в своє задоволення, але при цьому не додавати у вазі і залишатися здоровою і енергійною. Ресурси нашого організму насправді просто неймовірні, але, щоб ними користуватися, потрібно налагодити і підтримувати процес обміну речовин. "Перезавантаження" - це усвідомлена балансування організму, це докладний план харчування на місяць, розписаний по днях тижня, а ще це безліч цікавих рецептів, рекомендованих для кожної фази системи. "Саме ця система, - стверджує Юлія, - допомагає мені справлятися з навантаженнями і отримувати задоволення, від яких я відмовлятися не має наміру, тому що без них моє життя буде нудна!"–br/>
Посилання
https://privatelink.de/?https://www.litres.ru/uliya-vysockaya/perezagruzka-recepty-i-rekomendacii-rukovodstvo-k-68492197/