Нова 21-денна програма перезавантаження метаболізму дозволить не тільки знизити вагу, але і зміцнити імунітет, поліпшити когнітивні функції і мінімізувати ризик розвитку хвороб серця, онкологій і деменції. Програма складається з трьох етапів: перший допоможе злізти з "вуглеводної голки" і запустити жиросжигательные процеси, другий сфокусує вашу увагу на звичках, які допоможуть закріпити результат, а третій повністю адаптує вас до нового способу життя. На сторінках книги ви знайдете докладний план харчування для 21-денної програми перезавантаження, приклади вправ, а також більше 100 рецептів смачних і цікавих страв.
Дата перекладу: 2020
Дата написання:2017
обсяг: 400 стор 33 ілюстрації
Посилання
Дата перекладу: 2020
Дата написання:2017
обсяг: 400 стор 33 ілюстрації
Посилання
https://privatelink.de/?https://www.litres.ru/bred-kirns/perezagruzka-pitaniya-kak-nastroit-organizm-na-szhiganie-lishne/