16 уроків + методичні посібники
Школа усвідомленої стрункості - це система, про яку на словах знають всі, але ніхто не вміє застосовувати на ділі.
Нам відомо, скільки коштів і часу ви "злили" на неефективні похудетельние програми, скільки сил і нервів Ви там залишили. Ми теж там були!
Що ви знайдете в нашій школі? Сучасний холістичний підхід до зниження ваги і нашу підтримку і керівництво. Ми будемо поруч і не дамо збитися зі шляху.
На цьому курсі Ви дізнаєтеся, як розпрощатися із зайвою вагою без виснажливих тренувань, жорстких дієт і нервових зривів.
На курсі ви знайдете відповіді на важливі питання:
- Чому не працює більшість систем зниження ваги, заснованих на зниженні калорійності раціону?
- Чому після проходження тієї чи іншої "програми" вага повертається знову, а часто, ще й з надбавкою?
- Чому практично ніколи неможливо схуднути в спортзалі?
- Нескінченні "чому" у тих, хто намагався і намагається схуднути, у тих, чиї спроби схуднути.
- покрокову стратегію по зниженню ваги
- зразкове меню на кожен день
- персоналізовані рекомендації
- цілодобовий доступ до чату
Це для тих хто хоче:
Комфортно і м'яко знижувати вагу
Розібратися зі своїм раціоном
Дізнатися про підводні камені в харчуванні
Навчитися не переживати про калорії
У будь-якому місці і в будь-який час складати повноцінний раціон
Вміти вибирати правильні продукти
Розібратися в БАД, які допомагають" тримати " вагу
Розібратися в клінічному мінімумі аналізів при зайвій вазі
Зрозуміти, як знижувати вагу без фізичного навантаження
Грамотно використовувати фізичне навантаження Навчитися заповнювати дефіцити
З'ясувати, наскільки стрес винен у вашому зайвій вазі
Знайти психологічні причини переїдання і зайвої ваги
вступний вебінар
Причини зайвої ваги
Психологія зайвої ваги
Формування нових звичок
Мотивація схуднення
Робота зі стресом
Сила голоду
Особливості харчування при різних ендокринних захворюваннях
Робота зі сном
Необхідні БАД
Аналізи
Генетика і зайва вага
Приховані причини нестандартного ваги
Фізична активність
Бонусний вебінар від лікаря-остеопата
Фінальний вебінар
Причини зайвої ваги
Психологія зайвої ваги
Формування нових звичок
Мотивація схуднення
Робота зі стресом
Сила голоду
Особливості харчування при різних ендокринних захворюваннях
Робота зі сном
Необхідні БАД
Аналізи
Генетика і зайва вага
Приховані причини нестандартного ваги
Фізична активність
Бонусний вебінар від лікаря-остеопата
Фінальний вебінар
вступний вебінар
Причини зайвої ваги
Психологія зайвої ваги
Формування нових звичок
Мотивація схуднення
Робота зі стресом
Сила голоду
Особливості харчування при різних ендокринних захворюваннях
Робота зі сном
Необхідні БАД
Аналізи
Генетика і зайва вага
Приховані причини нестандартного ваги
Фізична активність
Бонусний вебінар від лікаря-остеопата
Фінальний вебінар
Причини зайвої ваги
Психологія зайвої ваги
Формування нових звичок
Мотивація схуднення
Робота зі стресом
Сила голоду
Особливості харчування при різних ендокринних захворюваннях
Робота зі сном
Необхідні БАД
Аналізи
Генетика і зайва вага
Приховані причини нестандартного ваги
Фізична активність
Бонусний вебінар від лікаря-остеопата
Фінальний вебінар
- шість спікерів-практикуючих лікарів вищої кваліфікації
- 16 відеоуроків
- методичні посібники "зниження ваги. Холістичний підхід" і "кулінарна книга LCHF" в подарунок
https://privatelink.de/?https://irina-baranova.ru/re-slim