Вебінар + Новий марафон підтримки
31 січня в 18: 00 мск
Настання клімаксу у жінок в Росії – 48±3 роки.
Це слово зараз звучить для багатьох жінок як вирок, і життя часто виглядає діаметрально протилежним чином в порівнянні з активною молодою порою. З одного боку, репродуктивний вік, з ним і найвеселіші роки позаду, а з іншого – Ви отримуєте свободу, якою не вмієте користуватися.
Разом з нами ви навчитеся, як перетворити менопаузу в кращий період – результативний, щасливий і неодмінно в здоровому тілі. Адже ми хочемо гармонійно і гармонійно прожити цей унікальний період? Тоді зустрічаємося на вебінарі "Менопауза: кінець це початок"!
на курсі ви знайдете відповіді на важливі питання:
- Про теорії старіння. Цей блок присвячений всім тим, хто хоче більше знати про процеси старіння протікають в нашому організмі після 18 років. Ми поговоримо про нашу генетику, про оксидативний стрес, про наші мітохондрії та теломери.
- про гармонію гормонів. Ми розкриємо всі секрети менопаузальної гормональної терапії.
- Остеопороз: як зробити так, щоб він пройшов повз вас.
- вік асоційовані захворювання, або чому в клімаксі зростає смертність.
- фактори здоров'я: навколишнє середовище, спосіб життя
- Як підтримувати гормонально-метаболічну рівновагу
- профілактика вік-асоційованих захворювань
- як і чому відбувається старіння
- Як теломери впливають на старіння?
- стратегії харчування в менопаузі
- вплив коензиму Q10
- фактори ризику розвитку пухлин
- Остеопороз-тиха епідемія XXI століття
- План обстеження в період менопаузи
- фактори ЗСЖ в середині життя (45-50 років)
- Що робити для збільшення довгожительства
- гігієна сну
- ознаки нестачі статевих гормонів
- Замісна гормональна терапія: показання та протипоказання
- фактори, що порушують метаболізм естрогенів
- форми гормональних препаратів
- фітоестрогени
- Обов'язкові БАД в період менопаузи
- Чи є клімакс у чоловіків?
Ірина Баранова
к. м. н, лікар дерматовенеролог, лікар-косметолог, біохакер
Дар'я Акімова
к. м. н, лікар-ендокринолог, лікар-дієтолог
Людмила Угрюмова
к. м. н, лікар-гінеколог
Продажник:
https://privatelink.de/?https://irina-baranova.ru/menopause/