хочеш мати те, чого ніколи не мав? Роби те, що ніколи не робив
- яка стратегія харчування є основою довголіття?
- чому сьогодні здоров'я-не право від народження, і доступно небагатьом?
- чому каші і вуглеводи вранці призводять до Альцгеймера і деменцій?
- У чому користь інтервального харчування?
- Як перепрограмувати себе і позбутися від старих установок, які заважають стає здоровіше?
- Як навчитися формувати нові, корисні звички?
Молодість і здоров'я – невід'ємна частина щасливої людини. Ми не говоримо про вічне життя. Ми говоримо про можливість тут і зараз бути енергійним, здоровим, повним сил та ідей! Жити в моменті!
- яка стратегія харчування є основою довголіття?
- чому сьогодні здоров'я-не право від народження, і доступно небагатьом?
- чому каші і вуглеводи вранці призводять до Альцгеймера і деменцій?
- У чому користь інтервального харчування?
- Як перепрограмувати себе і позбутися від старих установок, які заважають стає здоровіше?
- Як навчитися формувати нові, корисні звички?
https://irina-baranova.ru/nut-strategy/