Придбаний [Перша школа біохакінгу] стрес під контролем. Методичний посібник (Ірина Баранова)

[Gadzhi]

Переглянути вкладення 81146

​

Практичний посібник
по надниркових залозах і стресу в одній методичці
****

• ви дізнаєтеся, як підтримати втомлені наднирники

• ви зможете визначати ознаки синдрому виснажених надниркових залоз

• ви дізнаєтеся про стрес-фактори, які провокують СУН

• Ви отримаєте схему БАД-помічників у боротьбі зі стресом

• Ми підготували рекомендації по харчуванню

• ви зрозумієте, як правильно використовувати фізичні вправи

• ви навчитеся принципам стрес-менеджменту

Посилання https://privatelink.de/?https://irina-baranova.ru/stress-met/