Оптимальний
основна програма: відео лекції + саммарі + аудіо-формат лекції
Зворотній зв'язок від наставників-нутриціологів за темами курсу по буднях з 9:00 до 19:00 мск. Новий міні-вебінар" Як впоратися зі стресом і хронічною втомою, щоб втілювати задумане в життя " - відеозапис
Дихальна техніка для виведення слизу, усунення набряків, для швидкого пробудження (запрошений експерт)
Приклад весняного меню на один день для кожної доші.
основна програма:
правила харчування для весни і літа + адаптація для дітей і підлітків
активізація травного процесу і компенсація порушень в системі травлення
основні правила при дотриманні весняних постів, голодування практичні рекомендації для компенсації зимового дисбалансу
щоденні очисні процедури, актуальні навесні і влітку
методи активізації імунної системи
особливості режиму дня, спортивних навантажень.
2 прямих ефіру з Юлією (відповіді на питання) - не проводилися
https://privatelink.de/?http://krushanova.com/vesna