Марафон складається з:
- 10 аудіо матеріалів-подкастів від Міли, які зручно слухати в будь-який час доби
- 12 чек-листів
- 10 практик
- 2 медитації
- "як формується самооцінка, від чого залежить"
- "на що впливає самооцінка і як ми конструюємо свою реальність";
- "навичка перша: спілкування з внутрішнім критиком"
- " навичка друга: в чиїх очах я відбиваюся?"
- "навик третій: про зовнішність"
- " навик четвертий: чому чоловіки нами нехтують?"
- "навичка п'ятий: принцип унікальності особистості"
- " як саме я повинна любити себе і чим це для мене обернеться. Проста логіка "
- "У пошуках своєї родзинки"
- "конструюємо образ нової себе і нового життя"
Покаже вашу реальну самооцінку
За підсумками минулого марафону початкове думка багатьох дівчаток виявилося помилковим: навіть ті, хто вважав, що у них завищена самооцінка, знаходили ознаки заниженою.
Висвітить точки зростання
Покаже де і яким чином потрібно попрацювати над собою. Кожна з нас унікальна. Кому - то до адекватної самооцінки не вистачає не давати себе в образу, а кому-то - прокачати свою унікальність.
Навчить вірити в себе
Легко і граючи, шляхом нескладних вправ, ви зможете, нарешті, йти до мрії без страху помилки.
Продажник:
https://privatelink.de/?https://milalevchuk.ru/self-esteem